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  • 文章遵行养生谚语促进身体健康

    来源期刊：《棗陽文獻》 第26期　 作者：彭登樨　出版时间：2009-01-01
    关键字： 养生 谚语 健康

    在图书馆一本健康杂志上，读到一篇「养生谚语的实用价值」阅读之后，深深感觉得吾人若能遵照力行，对健康定有助益，因此特摘要简介如后，藉供诸位乡亲作为健身参考：「寿为百福之首」。真正的长生不老乐，往往寓于人们的衣食住行之中，流传于民间的诸多谚语，就是明证。「冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方」。此语具有一定的医疗价值。严冬时人们穿着棉衣、毛衣、又躲在温暖的居室里，很容易「内火上攻」，萝卜性凉通气，可使肌体，得到有效的调理。盛夏、人体处于散热状态。肠胃极易受寒；常吃

  • 文章遵行养生谚语促进身体健康

    来源期刊：《棗陽文獻》 第25期　 作者：彭登墀 　出版时间：2008-01-01
    关键字： 养生 谚语 烟酒 睡眠 锻炼

    在图书馆一本健康杂志上，读到一篇「养生谚语的实用价值」，阅读之后，深深感觉得吾人若能遵照力行，对健康定有助益，因此特摘要简介如后，藉供诸位乡亲作为健身参考：「寿为百福之首」。真正的长生不老药，往往寓于人们的衣食住行之中，流传于民间的诸多养生谚语就是明证。「冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方」。此语具有一定的医药价值。严冬时人们穿着棉衣、毛衣，又躲在温暖的居室里，很容易「内火上攻」，萝卜性凉通气，可使肌体得到有效的调理。盛夏，人体处于散热状态，肠胃极易受寒，常

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