文章老當益壯，健康快樂（完結篇）

来源期刊：《寧波同鄉》 第317期　 作者：莊市人　出版时间：1995-08-10
关键字： 养生 保健 宁波 乡讯 调适心灵

本文连载八期后拟予结束，因为在我的脑海中尚有多篇宁波故鄕讯息，似鲠在咽总想一吐为快。以上各篇所提供的各项「养生保健」资讯，有些是我的亲身体验，有的是诸亲好友的患病经历，有的是从报章杂志中获得，并再予精简摘要，供请诸同鄕做个参考！该可肯定的，取材自报章杂志的资讯，都是由专业医师及专家执笔撰述，弥足珍贵！以下我且抒述些，有关心灵方面调适的意见，以向诸同鄕：纯洁的心灵如欲确保「健康快乐」，经常保持一颗「纯洁的心灵」至为重要，否则，心中经常「乱糟糟」，对调适