文章浅谈调心与养心

来源期刊：《青田會刊》 第87期　 作者：周逢熙　出版时间：2003-02-01
关键字： 调心 养心 情绪 健康

称誉、当前赞美曰称、当前挑拨称讥、逼迫身心称苦、悦适心意称乐。）平常人每天被八风吹得神魂顚倒，不能自主，那能心平气和？看到讨厌的便起恶心，看到喜欢的便起贪念，总是担心这抱怨那，这对身心是一种很大的负担，消耗很多精力。所以必须做好调心工作。调心就是修身养性心平气和的训练，其步骤如左：一、不伤害别人：调心的基本条件是不做伤害别人的事，那就是不偷、不骗、不抢、不杀人、不放火等。俗语说「生平不做亏心事，夜半敲门心不惊。」相反的，一个人如果做了伤天害理的事，即使侥幸逃避