文章淺談養生詩的鑑賞

来源期刊：《江西文獻》 第180期　 作者：李煥明 　出版时间：2000-05-01
关键字： 养生 诗词鉴赏 心理学治疗 诗歌疗法

页六一）近代以来由于心理学的硏究发展，我们知道音乐具有疗疾的作用，书画能使人延年益寿，已有事实的证明，诗歌是艺术的一种，同样具有一定程度的疗效，从心理健康到疾病防治，诗歌能帮助压力沉重的人放松，受疾病蹂躏的人康复，也让心理障碍的人吐露心声，当反复吟咏诗歌时，可使大脑皮层的兴奋和抑制过程达到平衡，血液循环顺畅，体内生化代谢更加旺盛，能增加一些有益的荷尔蒙以及活性物质的分泌，这些物质能把血液中神经细胞的兴奋调节到最佳的平衡状态，使生命在平衡的状态下欣欣向荣