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由于莹侔先生在「闽声」中写出许多吾闽「土法验方」，在以前家鄕人确是很多都经过实地试验，其功效如神，眞是不可思议，这足证所谓「土法验方」自有其来源，并非虚言。现在再提供数则，并希望读者手边如有此类单方者多多提供，公之大众，以免失传。火熨及汤烫：向中药店购黄柏粉（即大王粉），掺入蜂蜜，以使成液体如药膏，抹之伤口（皮腐未脱者，应将之脱开）至干时将旧药剥开再抹之，一二天即可光皮复原。蜈蚣咬：寻一母■，取其舌下唾液，抹之伤口即可解毒消肿。流清汗、或流黄汗：（体弱
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岁数增加，那么永远就不会患有眼疾。我四十二岁曾入闱场，每到晚上几乎看不见卷枯，眞痛苦；不久就得此良方，从此不间断的服用了五年，眼力竟然比小时候还好，眞是奇妙。清·汪昻著本草备要说：黑豆性寒、味甘，色黑属水似肾，所以能明目、利水、补肾鎭心、散热裕风、活血解毒、消肿止痛，捣碎涂抹可以消肿毒，煮实用，可以疗痘疮。据笔者近四年吞服经验观之，除了很少生病外，经常一天站着讲课十小时，不但不会口干舌燥、声音沙哑，也没有疲累的感觉；每次理发时，理发师告诉我说，为何连鬓角
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进行中。强肝解毒妙方：摘录自天然果菜集：肝脏不好的人，大多饮食不知如何选择而引起肝功能不良，长久累积而产生肝脏循环不良，以致于无法改善，而一发不可收拾……妙方如下：⒈蕃薯叶：大约半斤左右，洗净。作法：锅底放下适量的水，待滚后放下蕃薯叶，三分钟左右捞起，加些嫩姜，滴下数滴香油（橄榄油），再加些盐，就是一道美味可口的保肝佳肴。⒉空心菜：大约半斤左右，洗净。作法：与蕃薯叶相同。蕃薯养生，小心养肉！～以蕃薯叶取代蕃薯～更好的选择怀旧养生食品「蕃薯」，近年来成为最受欢迎的防癌抗老
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吾故鄕沿海一带，民间食用此河豚甚为普遍，并对淸除此鱼内臓毒素，均有此经验常识，相信留台鄕亲间，有此常识经验者，一定不在少数。河豚鱼其味之鲜美可口，该称为鱼类之珍品佳肴，无出其右，说实话，我到台湾三十年，尙私吃过二次，一次是向鱼贩丢弃时，情商讨来处理后吃的，再次是专诚托高雄鱼船友人带来处理后食用的，因为我的母姊弟媳，均有此丰富经验，合家大吃，安心无事。我们故鄕有句俗语：「拚死吃河豚，要命挖芦根」，意思说不怕死才敢吃河豚，万一食河豚中毒，挖芦苇根来吃可以解毒
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微量、维生素B1〇·〇一毫克、维生素B2〇·〇四毫克、烟酸〇·二毫克、腆B2微克及胆碱若干等。因此，它也是一种十分可观的营养食品。中医认为海蜇性味咸、平，具有淸热解毒、软坚降压、化痰、平喘、袪风除湿、消积润肠、消炎安胎等功用。近代科学家对海蜇进行各种试验证明，它具有类似乙酰胆碱的作用，能扩张血管、降低血压；另外还含有丰富的甘露多糖等胶质，对防治动脉粥样硬化也有一定的功效。在海蜇中提取水母素，对抗菌、抗病毒和抗癌方面，均具有很强的药理效应，因而它是一种很好的食
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仅凭经验提出如下数点，聊供参考应用：一、消炎解毒：泡后不用的茶水及茶叶，具有消炎解毒等作用，如果皮肤生无名肿毒，肛门痔疮，或表皮擦伤溃烂，只要把泡过隔日的废茶水洗净患部，废茶叶酌量在嘴内咀嚼细碎■■吐出，用干净纱布敷上患部，四小时后立见消肿止痛，续敷一、二次痊愈。二、装制睡枕：泡过以后的废茶叶，如逐渐集中晒乾，可用来装制睡枕，易于入眠，因茶叶可疏通空气，凉爽而不过于温暖，即易入■，且合卫生。三、冷茶美容润肤：由于茶有消炎解毒作用，故利用剩余冷茶抹洗皮肤，具有
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四、常用食物的治疗作用。㈠有降脂、降压、防止血管硬化的食物。海藻、紫菜、山楂、黑木耳、香菇、大蒜、洋葱、茶叶、荷叶、莲心、芹菜、荸荠、海蜇、蜂蜜等。㈡有消炎作用的食物。大蒜、波菜根、芦根、马龄薯、冬瓜子、油菜、慈菇等。㈢有解毒作用的食物。蕃茄、绿豆为清热解毒；生姜、紫苏、醋可解鱼蟹之毒；茶菜、绿豆、白扁豆解药物毒；山羊血、空心菜可解蕈类中毒；大蒜则抑菌杀菌解毒，蜂蜜解百毒。西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、青梅、菠萝、田螺等亦具有清热解毒的功效。㈣有降糖止渴作用
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