文章禪坐

来源期刊：《台北市梅縣同鄕會會刊》 第24期　 作者：鍾肇鈞　出版时间：2010-02-27
关键字： 禅坐 入门方法 佛家坐法 道家坐法 观音禅坐

但道家之禅坐法，自行习坐，可浅行试练，浅尝有益；若要加深，则须有人指点，须循序渐进，不可急躁强求。观音禅坐观音禅坐，不限任何时间、不限任何地点、不限任何姿势，随时随地皆可为，这是最大不同之处，如坐火车、汽车、行进间、休息时或睡卧间，皆可习练，也就是行住坐卧都是禅。观音禅坐，分观光、观音二部分，但以观光为主。观光为先观自己之光，再次观宇宙之光。佛经上说：佛光照遍三千大千世界。基督教圣经上说：上帝是灵、上帝是光。这光照遍宇宙，但不是肉眼可见。我们肉眼能看