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  • 文章人体急剧衰老期的健康准备

    来源期刊：《江西文獻》 第241期　 出版时间：2015-11-25
    关键字： 衰老期 保健知识 健康食品

    了。夏天天气热，胃口比较差，不妨把饮食中的蔬果比例提高【占1/2到2/3】又能消暑又能保健。有人问吃西瓜能否取代百香果，中医师说不行…因为西瓜太寒，而过敏体质的人有70%！属于寒性体质，若吃太多寒性水果，症状反而会恶化，百香果和凤梨没那么寒，属于凉性，接近平性，所以适合推荐给大家食用。世上有两种水果不会长虫：1.凤梨2.香蕉为什么？连虫都不敢靠近它，可见它有异于其他水果的地方？有些人这两种水果都不能吃，吃下去肚子会涨气不舒服，严重的话会拉肚子。也就是说，体质上

  • 文章人体急剧衰老期

    来源期刊：《大埔會刊》 第48期　 作者：劉龍雲　出版时间：2012-02-01
    关键字： 人体衰老 急剧衰老期 医师建议 保健方法 日常保养

    为什么五十至五十九岁是人体急剧衰老期？血液循环对人体健康有重大影响，因为身体的器官组织均需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作，血液循环正是扮演输送的角色，一旦血液循环差，器官组织得不到适当的补给，自然会功能下降。根据研究，人体的血液循环，尤其是微循环系统会随着年龄增加而逐渐功能减缓。三十至四十岁下降一坡，四十至四十九岁再下降一坡，至五十至五十九岁会有明显的退化表现，通常五十岁以上的人，容易感觉体力大不如前，容易劳累。如果五十至五十九岁还自认宝刀未老，未能

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