文章谈食衣住行育乐

来源期刊：《浙江月刊》第17卷 第5期　 作者：許世瑮 　出版时间：1985-05-10
关键字： 生活方式 衣食住行育乐 人生感悟

注意「食衣住行育乐」，可提升生活品质与健康。谈「食」：民国廿七年，作者毕业于国立中央大学畜牧兽医系，立志增产乳类、肉类、渔类、蛋类、蔬菜、水果等营养食品，使民强、国富、世祥。早餐：㈠加点盐的米汤一碗，㈡养乐多一瓶，（其中加蜂王浆少许），㈢麦片粥，加牛奶或蛋；有时吃粥或面。上午十时吃一香蕉或其他水果。午餐、晚餐大致相同，常吃的菜，炒靑梗菜，菠菜豆腐，糖醋白菜或靑椒，韮黄炒蛋，红萝卜洋芋烧瘦肉，蛋蒸肉，蒸鱼，蛤蜊萝卜汤，虾米东瓜汤，海带汤。假日子女或亲友来时