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心肌梗塞的脂蛋白。③以蔬菜代替肉类、奶类及乳酪制品。④避免含有氧化胆固醇的蛋粉,那种东西对动脉有害。⑤多摄取含维他命A的食物如红萝卜、菠菜、绿色花菜、香瓜等,不但增加营养,而且可防癌症。⑥经常吃低油脂的膳食,以防心脏病和癌症。⑦减少卡洛里的摄取份量,并使过重的体重减轻,这样才不易于老化。⑧为了使身体的细胞组织健康,多吃含维他命C的食物如靑椒、橘柑类水果和绿叶蔬菜。⑨经常摄取含维他命E的食物(如瘦肉、南瓜子)以及含硒的食物(如麦胚、麦麸和鲔鱼)等。饮用的水应以硬水
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各种农业机械La Electrico Industrial S.A.Avenida Central No.37Santiago,Rep. Dom.●新加坡征购肉罐头、沙拉油Mr. Chew Keng Chiew周南成罐头酒商新加坡乌节律门牌257至259号●土耳其推销番茄糊、蔬菜罐头Enka Pazarlama Ihr — Ith. A.S.Buyukdere cad.Hayat apt. 28 1 MecidiyekoyIntanbul, Turkey
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据日本全国癌症硏究中心传染病组主任平山雄博士说,每天食用绿、黄蔬菜,是防癌十二「律」之一。全国癌症硏究中心所提的防癌十二律中的第六律说:「摄取适量的维他命A、C与E,并增加摄取纤维性食物。」他说,绿黄蔬菜含有丰富的维他命A、C与E,并含有多量纤维。平山雄博士指出:「防癌第六律是每天吃蔬菜或增加蔬菜的摄取量。」防癌十二律是:一、不偏食。二、不要长期进食同样的食物。三、不暴食。四、不暴飮。五、少抽烟。六、摄取适量的维他命A、C与E,并增加纤维素的摄取。七
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中歇息时,便到附近村庄买些盐、米和蔬菜,检些柴火,几块石头一叠,置上铁锅,就在露天燃火炊饭;塡饱了肚子,就摊开被褥席地而睡。这样日复一日,也不知经过多少天,才抵达目的地。浦城只是香菇客入闽境的首站。他们有的还要远涉崇安、建阳、水吉、建瓯以至闽东一带山城。而做香菇的山场,都在距离这些县城数十里之外,人迹罕到的深山中。这些山场,除了种植谷物、杉、竹、桐、茶子树等以外,有许多数人合抱的天然大树木无人管理,谁都可以砍伐。香菇客跋涉到荒凉的深山中,首先勘察山上的树木
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公升合七千余日圆)。而印尼的高级汽油,每公升仅合台币十元,普通汽油合台币五、六元。鲜鸡蛋,分大号和中号,每盒十粒,大的约合台币四十元,中号的(约一台斤强)也合台币三十余元。蔬菜的零售更是可笑,叶状的,一小把一小把,每把七、八十圆至百圆不等,红萝卜,三支二支一小包售百圆,这儿的白萝卜是大块种,每支均长一尺多,直径约七、八公分,有的整条,有的切成两段出售,每段近百圆。我们在台湾,买蔬菜,都是论斤、论整个买下来。一家五、六口的,甚至一买数个或三两斤。日本人对于食品
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的半老徐娘,肩担着蔬菜或水果,在福州市上穿街过巷的叫卖。据说,福州在战国时是属于乌诸国,至唐朝王审知始予归化,这些妇女装束乃系乌诸遗风;是否史实,有待史家考证。惟此一地区的元宵节活动,确与各地不同,且极其有趣,兹介述如下飨读者。
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閙、打架的。市集的货物,包罗万象,如粮食、柴炭、鱼肉、蔬菜、牲畜、农俱、苏菓菜种、丝绢绸缎、书籍、文房四宝、以及一切日用品,甚至有把自家用吃不完的农作物,挑到市集,变卖以后,另买需用的物品,满载而归,一擧两得。赶集另有一好处,就是附带可作一种娱乐,因为市集除了买卖货物之物,还有各种走江湖卖狗皮膏药的行业参杂其中,有拉洋片的,走钢索变戏法的,耍猴戏的,敲锣打鼓的,各占一块地盘,施展其特技,让观众看得满意而买他的狗皮膏药,但看白戏而不买的人也不少,好在人如
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发生。惟一补救方法,每日喝一大杯牛奶。能再加100毫克维生素C和一片复合维生素B,则更为完美。日本人种矮胖,战后政府有感,乃免费供应儿童每日中午一大袋牛奶,二十年后的日本青少年变得长高,面貌也变得清秀,足可明证。(古谚:病从口入、祸从口出,所以飮食卫生也非常重要。)合理膳食就是每日三餐,肉类以瘦肉为佳,或每日一个鸡蛋。蛋白质以鱼类蛋白为佳,植物以黄豆最好。老人吃七八分饱就好。除此三餐常吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜水果是防癌最好食品之一。另外还有:红、黄、绿、白、黑五种
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春季(农历一~三月)蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果:番石榴、青枣、枇杷、桑椹、樱桃、莲雾(春末)。夏季(农历四~六月)蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山药、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。水果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。秋季
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附近二十二个鄕鎭,更被福建省规划为「两岸农业合作试验示范区」,成为两岸农业投资者瞩目的地区。福建省一方面积极要求国务院尽快批准该区成立,一方面不断向台商招手,扩大产业规模化的程度。福建省农业厅官员介绍,漳州市已筛选推广四十多项台农优良品种,面积达三十多万亩,兴办了农业台资企业两百多家,也是闽台农业交流最集中的区域,促进了当地农业升级换代与国际接轨的进程。引进农业项目被福建省官员称为近年最成功的引进农业项目,当属蔬菜种植。漳州自八十年代中期起,引进台湾先进技术