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依照指示控饮食,六类食物样样好;坚持信念勿松口,确保身体没烦恼;多选青菜少吃肉,油糖盐分都要少;煎炸食物真奸诈,不及蒸煮炖与烤;喝茶聊天真惬意,零食饮料要警惕;新鲜水果代零食,无糖茶水不甜腻;健康累积靠平时,身体活动要坚持;身心健康迎新春,生龙活虎任奔驰。
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