文章自由基讲座

来源期刊：《甘肅文獻》 第48、49期　 作者：林天送 　出版时间：1997-01-01
关键字： 自由基讲座 预防心脏病 运动饮食两路兼顾 养生保健

华盛顿大学教授）预防心脏病运动 飮食两路兼顾（注：·适当运动能增进心脏血管机能。）心脏病的发生固然是归咎于氧化自由基的迫害，但如果仔细来看发生的过程与因素，我们发现有两个途径可以预防心脏病：注意飮食的内容及做适当的运动。这两个途径必须并行才能收到功效。一九九四年十一月北欧三国的研究者，发表一个为期五年的硏究结果，对象是四千五百名（三十四到七十岁）患过心脏病而胆固醇也高于二百四十单位的病人。分二组试验：服用降胆固醇药Zocor（SIMVASTIN）的一组