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  • 文章饮食改变及降胆固醇药物滥用，造成严重缺乏维生素D3

    来源期刊：《舟山鄕訊》 第132期　 作者：吳永志　出版时间：2009-02-28
    关键字： 维生素D3 胆固醇药 日光疗法 C0Q10 肺结核病菌

    由于阳光中的紫外线，能将体内皮肤下的胆固醇转化成钙化固醇，来供应身体的需要，但许多人为了健康着想，便大量减少胆固醇的摄取，改选择低脂、少油的食物，这样的饮食方式，因为减少摄取动物性蛋白质；使得身体没有足够的胆固醇来供应阳光转变成维生素D3。再加上胆固醇药的大量使用，更增加维生素D3缺乏的严重性。虽然降低胆固醇药的确能够降低胆固醇，但同时降低心脏最需要的营养素——辅酶Q10（COQ10），少了Q10，会导致心脏肌肉无法正常收缩，引发心脏衰竭的危机；很多服用

  • 文章良药推介

    来源期刊：《寧波同鄉》 第449期　 作者：印萬春　出版时间：2006-08-10
    关键字： 良药推荐 高血脂 洋葱葡萄酒 高胆固醇血症 动脉硬化症

    心肌梗塞」；发生于周边血管则会造成「间歇性跛行」乃至「四肢坏疽」（严重时需切掉）。而动脉硬化症的危险因子之中，最重要的就是「高血脂症」，尤其是「高胆固醇血症」。血清中的脂肪包括胆固醇、中性脂肪及磷脂类，其中与临床症状有关的是前两种，几个大型硏究指出，若能使血中胆固醇浓度降低（利用饮食控制及药物），则可有效降低冠状动脉硬化症的发生率及其死亡率。因此美国心脏学会敎育小组大力推行「控制胆固醇运动」，期使人人了解并身体力行，借由饮食习惯的改变与降血脂药物的使用，来降低

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