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睡眠,晚餐后少喝水及饮料。十是睡前做温和及放松身心之活动,如泡温水澡、吐纳。十一是睡前应避免吃太饱,如果有胃疾,睡前小点心是有助睡眠的。十二是改变懒散的生活型态,退休后仍应有积极的人生观,参与社交活动。以上十二项建,能让大部分的老年人避免失眠之苦,也能避免罹患重的精神疾病,及减少身体之不适,享有安详平和的老年生活。肾功能不好怎么办?早中期肾功能衰退常无症状,端赖验血验尿检查,一旦有了明显症状,已接近洗肾边缘了。对于慢性肾衰竭,医师与病患都有很多事要做。一
編者按:郎祖望醫師,浙江象山縣人,一九五五年畢業於國防醫學院醫科四十九期,一九六三年去美國深造,曾與洛杉磯加州大學教授柯第博士合著心臟學教科書中「心律不整」一章,一九六五年被選拔為美心臟學院十大優秀青年研究醫師之一。當年返國後,任職於國防醫學院及榮民總醫院,一九六七年任三軍總醫院第一任心臟科主任,首創「重症診療病室」,即現今之「加護病房」,開東南亞心臟醫學之新紀元。一九六八年應聘出國,現任洛杉磯加州大學教授,並執業於比佛利山莊。國内要人如孫科夫人、谷正綱...
理想状态,约五%至一〇%患者可终身摆脱药物的控制。二、迷思二/药物会伤肾?至于降血压药物会不会影响肾功能和性能力,王宗道医师表示,高血压确实是肾脏病和性功能障碍的致病因素之一,但合格的降血压药物可控制血压,特别是含ACE-I、ARB成份的药物,反而有保护肾脏、减少蛋白尿的作用。三、迷思三/药物会影响性能力?性功能障碍也与血管狭窄、硬化有关,因此高血压若未良好控制,反而可能造成性功能障碍。而降血压药物可扩张血管、减少阻塞和硬化,甚至可能反而有助于改善性功能,尤其
我于民国七十年,体格检查时,发现血液中尿素痰已达三十,也就是肾功能只剩百分之七十,可能是患慢性肾衰竭已有数年之久。因肾功能未降到百分之十五时不会有感觉,所以没有一点不舒适。心情开始不安,即到荣民总医院肾脏科向黄东波主任请教,黄东波是肾脏权威,是我多年好友,在他指导下一面药物治疗一面飮食控制,延缓肾功能之衰退,因治疗得当,飮食控制得宜,保持十七年之久未变,一年检査一次,老样子不变,十七年中精神体力充沛,爬山健行轻松愉快。八十七年一月重感冒后,开始有了变化
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