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  • 文章肝脏的保健与治疗

    来源期刊：《阜寧人》 第18期　 作者：李皓 　出版时间：2000-02-01
    关键字： 肝脏保健 肝硬化 健康养护

    中國人尤其是老一輩的鄉人，因生活及飮食等因素，染患各種肝炎或肝功能不好的人，要比其他地區爲多，患者若不知養護，不僅易於引發急慢性肝炎，導致肝硬化、肝腫瘤（癌）等病變，且還會傳染他人。養護方面：一、忌飮酒、不吃醃漬、油炸、燻烤、辛辣、太鹹、以及各種加工類食品，如速食麵、糕餅類等等。二、不亂吃藥，以免增加肝的負荷。三、休息睡眠的時間要足夠，避免動肝火。四、多吃新鮮有機蔬菜水果，用開水燙食或生食，如習慣炒食，也不可用太多的油。五、用餐時，應用公筷，參加宴會，注...

  • 文章腿常抽筋，小心肝脏已经受伤！

    来源期刊：《廣西文獻》 第111期　 作者：編輯部　出版时间：2006-01-10
    关键字： 养生保健 腿抽筋 保护肝脏

    肝脏有问题时，尤其得了肝炎，以下的四个现象，不可以有任何一个现象经常性的发作。一、右上腹闷痛。二、右后腰酸痛。三、右肩感觉酸、麻痛，甚至造成右手举不起来。四、小腿晩上睡觉时，容易抽筋。肝脏出现问题时，我们的身体会产生的现象会有：肝脏像拳头一样，有正面，有背面，正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛。全身的筋，都由肝脏主管，晩上血液必须进到肝，若肝脏有问题，血液进到肝脏会比较困难，所以翻来覆去睡不着；血液

  • 文章（保健常识）再谈B型肝炎

    来源期刊：《寧波同鄉》 第553期　 作者：俞金鳳　出版时间：2015-04-10
    关键字： 保健 B型肝炎 肝脏 后遗症 治疗 预防

    我们的肝脏我们的肝脏是人体内化学活动最频繁的器官。普通人的肝脏大约重一公斤半，它不但要处理我们吃下去的食物，还要滤除有毒的物质，并且每天需要制造大约一公升的胆汁，以帮助食物的消化和吸收脂肪，肝脏还能贮存糖分，又能调节血液中氨基酸的浓度。所以，一旦肝脏发炎，其功能受到阻碍，我们的健康就受到严重的影响了，一般人也都了解肝脏对身体的重要性，也难怪市面上有许多保肝食品了。什么是B型肝炎B型肝炎是由滤过性病毒感染所引起。「血清肝炎」早期指的就是B型肝炎，因为它与

  • 文章防癌該吃什麼？

    来源期刊：《寧波同鄉》 第422期　 作者：龍家梅　出版时间：2004-05-10
    关键字： 防癌食物 保健养生 癌症 动物肝脏 茶叶

    因为目前尙缺乏特效的治疗癌症之药物，因此，注意日常生活中的防癌。尤其是一日三餐的食物，更显得重要了。以下就辑录些有一定防癌作用的食物供参考。△蘑菇　能提高人体对癌症的免疫能力。△动物肝脏　含有较多维生素A，还有一些微量元素锌等抑癌成分。△富含维生素A或胡萝卜素的食品　如紫菜、蕃茄、胡萝卜、海带等。维生素A有一定的防癌抗癌作用，飮食中缺乏该种成分，其肺癌发病率比正常人高三倍以上。胡萝卜素能在体内转化为维生素A，同样有防癌作用。△黄瓜　动物实验证明，黄瓜所含

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