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的更多。三、老年人，由于收入、教育程度、经验的不同，与其他老人有很大的个别差异，不可相提并论的。四、老年人的心智与能力不一定会退化，相反的，随着年龄的增加，常识丰富，理智成熟，解决问题的能力强，判断力也更正确。五、老年人只要身体健康，对性观念正当，性的活动是可以维持不断的。六、老人为对生命及人生的旅程感到满意，并建立新的目标，增加对生活的兴趣。七、维护身体健康，应注意营养，防止肥胖，心理要正常，消除压力，经常运动，要知道，要活就要动，能动才能活。八、建立与家人
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政府各部門工作人員，平均年齡較輕，因爲採取「低工資多就業」政策，待遇偏低，工作情緖難免不受影響。收入有限，服裝儀容，自亦不甚講求。靑年們大都渴望出國淘金，人才外流，勢所必然。公職人員規定六十歲退休，年滿五十五歲者，可以申請病退，女性則降低十歲，本人退休，子女可以抵補，而本人則仍可坐領退休俸給，形成一人工作兩人領薪現象。是故年滿五十五歲有子女可以抵補者，大都自願請退，因此在每一村里的老人休閒中心裡，都可以看到並不很老的「老人」，躺在竹製的臥椅上，終日無所事...
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存在的，只是没有被发掘出来罢了，所以处此多变的年代，心里上应有自知之明，再也不能拿传统的伦理观念，涵盖一切来解析的。老年人成为社会一个问题根据主计处一项调査，受访的五十岁以上的经济户长中，百分之六十希望能与子女同住，百分之四十不希望与子女同住；相反的受访廿岁左右的靑年中，百分之四十二反对婚后和父母同住，祇有百分之廿六赞成，百分之三十二不表示意见，这个比例数字是随着时间、环境、工作、学业等因素，随处在变化中，由此即可测知，时代愈进步，社会愈繁荣，经济愈富裕
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这病痛坐也不是，站也不是，不易根治！成病主因：运动不足？！而劳累过度也不宜？！老年人退休以后，失去了谋生机会，社会接触面慢慢缩小，多少年形成的生活规律突然间发生变化。今后的生活如何应付？身体机能也遂渐衰退，行动缓慢，引起诸多不便。因此，会有不少的苦恼。如果家庭中发生龃龉，或者子女疏远，亲友离开等等，很容易产生心理问题。例如在心灵空虚之下，往往沈溺于过去的成就中，缅怀以往和伤感。对于目前的无能、无用、自以为不如人的感觉，油然而生。以致影响情绪上的不稳定
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摔交是老年人的一个常见问题，很多老年人都是由于摔交而导致入院治疗，在老年人来说摔交是一个非常严重的病征，因为摔交时是可以做成各种意料不到的意外，而这些意外是会直接影响到老人的性命或身体其他的器官，例如做成断骨，脑出血等病情。做成老年人摔交的病因有多种，每当发现有摔交的情形发生时便应立即找医生检查，因为无故的摔交是可以由于身体的严重疾病所做成的，切勿以为老年人是比较容易摔交而不找医生作彻底的检查。老年人的摔交是由多种病因做成，这些包括短时间的不省人事，骨骼
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人老腿先衰」，十多年前一位医师朋友对我说：「行与动」对健康太重要了，路上随时可看到八十岁左右的老年人，有的腰杆很直，抬头挺胸，轻松快步，有的拄著柺杖，弯腰曲背，步履蹒跚，从行动可分出两者健康的差异。他强调「健走」是最好的运动，每天走一万步更好。当时听过就算了。三年前有次出门走不到十分钟，突然走不下去了，两腿沉重无力，双膝僵硬，蹲不下来，偶一沉思，我已匆匆走过人生八十多年，不老也难，顿时心情低落，思绪紊乱，好像末日就要来临，突然想起医生朋友「人老腿先衰
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进老年，金秋到；喜丰收，乐陶陶。老年人，经验多；阅历广，国之宝。晩霞红，秋菊香；月更亮，人更俏。退休后，负担少；自由多，眞逍遥。忆趣事，还童心；老知足，常欢笑。不守旧，不自傲；广爱好，自由挑。散散步，做做操；干家务，勤小劳。强筋骨，活血脉；少病痛，抗衰老。重飮食，讲平衡；三五顿，七分饱。粗细配，减糖盐；素要多，荤要少。便要通，睡要足；午后眠，不可少。勤换衣，常洗澡；晩泡脚，睡眠好。做好事，助人乐；多交流，常嗑闹。好学习，勤动脑；贵「三立」*，不言老
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