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  • 文章老年人的养生

    来源期刊：《中原文獻》第46卷 第3期　 作者：孫罡　出版时间：2014-07-01
    关键字： 老年人 养生 保健 营养 修养

    从汕头进驻金门，民国四十三年，九三砲战后增防金门，民国六十四年，调任金门任太武指挥官、两任司令官。民国六十八年，届龄退役。民国七十八年，第一次到大陆探亲，军人服役的经历，从军校三十一年毕业任排长，迄六十八年少将届龄退役，也是三十八年，何其巧合。三、老年人的养生与保健：养生之道，人各一套，是否有效，自己知道。（一）呼吸食道通。（二）心脏血管通。（三）肠胃排泄通。健康的身体要三通，哪里不通，去找医生，自己是最好的医生。如何维护三通的正常运作，要三养：（一）保养

  • 文章（養生之道）常常步行延年益壽

    来源期刊：《豫聲雜誌》 第2期　 作者：鄉親 　出版时间：1999-04-01
    关键字： 步行 老年人 身体健康 长寿

    根据中央社波士顿三月七日合众国际社报导：常人每天步行一次，可能是确保长命百寿之钥。维吉尼亚大学的硏究人员发现，每天健行超过二英里的老年人，若与每日健行不到一英里，但年龄相仿的老年人比较，死亡率可能减少一半。维吉尼亚大学的艾柏特医生表示：这项长达十二年，以七百零七名年龄介于六十一岁至八十一岁的日裔美籍退休老人为对象的硏究，首度证实了不剧烈的体能活动，同样也可延年益寿。接受上述调查硏究的日裔美籍老人全不吸烟，至于其进食习惯与是否飮酒等因素，均一并列入考量

  • 文章劉瑞符先生傳略

    来源期刊：《中原文獻》第34卷 第1期　 作者：王定宇　出版时间：2002-01-01
    关键字： 刘庆云 教育 出版 老年人活动中心

    家世劉先生名慶雲號瑞符，籍隸河南省新鄭縣八千鄉花園村，生於民國二年四月二十四日。其父親致中公，熱心公益，庭訓嚴格；母親張氏，持家有方，慈善嫻淑，其家世代以詩書傳家，是為家學淵源，書香門第。劉先生幼承父母教養，經由私塾而高等小學及中學；嗣考入河南省立第一師範（即省立開封師範）學校，在校飽讀詩書，國學深邃，學業有成。工作劉先生自省立第一師範畢業後，在河南家鄉任教育工作，頗獲家鄉好評。經於民國三十五年參加新鄭縣國民大會代表選舉勝選後，就任我國國民大會代表，嗣赴...

  • 文章人生三好與三老

    来源期刊：《鄢陵雜誌》 第8期　 作者：程子榮　出版时间：1993-01-16
    关键字： 养生之道 身体好品性好成绩好 老年人发展业余爱好 老年人退休后的生活方式 老年人的快乐生活

    相聚，确是其乐融融，故而深深觉得「老友」实为老年人不可或缺的重要生活情趣之一。最后，套首张大千先生的打油诗：「八十不稀奇，九十多来西」（上海话，多的意思）百步笑咪咪，六十似在摇篮里」。吾老者互勉之。

  • 文章我參加競選台南巿議員的動機及當選後的感想

    来源期刊：《中原文獻》第5卷 第4期　 作者：丁作韶　出版时间：1973-04-25
    关键字： 台南市议会 议员选举 民主制度 老年人 动机 感想

    但我的看法则不然，我确认为这是我将来成功的最重要的一个条件。我看透选民是欢迎最年长的。一因为历来年轻的议员似没有什么好的表现。年轻的人，照蒋院长讲，是具有冲力的，是具有干劲的，但缺少经验。老年人有他特别的长处，有他丰富的经验。这对作一个人民的代表说，作一个巿议员来说，经验是最宝贵的。凡事都有他的道理，凡事都有他的做法，凡事都有他的适当处理，有经验的人，遇事可以说明他的道理，可以明辨是非，可以拿出最适当的办法，可以采取最适当的处理。但从历年议会的情形看来，年轻

  • 文章老年人怀旧

    来源期刊：《安陽文獻》 第21期　 作者：李靜月　出版时间：2005-01-01
    关键字： 老年人怀旧 家乡父老 家乡儿歌 书信往来

    年老人怀旧是人之常情，可使人再返到儿时的情景，也不失是一件人生乐事。安泽常来信给我，不忘家鄕父老，因而获得家鄕父老的尊重和敬慕。最近又提到咱村一大部份人名，有的早年过世，都已忘记了，但重看姓名，又可回味一番。现仍在世的人某同学，在儿女家轮流吃饭，棉被、凳子、夜壶，也要由退休金三百元中扣除，也很悽惨。有女儿的老人，比只有男孩的要好些，女性细心体贴，是老年人之幸福。杜甫〈兵车行〉诗：「车辚辚，马萧萧，行人弓箭各在腰。耶孃妻子走相送，尘埃不见咸阳桥。牵衣顿足拦

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