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豆腐是大家再熟悉不过的食品了,他的好处、营养、能预防哪些疾病,大家都听多了,但是什么是老豆腐、嫩豆腐、豆腐又是怎么来的,你清楚吗?豆腐的营养成分有十几种,最主要的是蛋白质,还有氨基酸、矿物质磷、钙、豆固醇、类黄酮、酸性物质等等。豆腐有益建康,他可以预防的疾病大约有:心血管疾病、改善女性更年期症状、有益老年人改善便秘、预防乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌、大肠癌、有助儿童身高、智力发展,减少贫血、冷冻后会产生酸性物质食用会破坏脂肪有助减肥。我们常听老一辈说买老豆腐
的,四鄕鄕区只有卖水豆腐,在我们家鄕有一句歇后隐谚,叫「干箱豆腐——老嫩」,因为这种豆腐是既老且嫩的缘故,它的外面有薄薄一层柔靱如纸的表皮,里面是润滑白嫩的豆腐,所以称它老嫩;如果把这句「干箱豆腐」的歇后隐谚引伸出来,用以譬喩一个人,那就是说一个饱经世故上了年纪的人,一言一行,做出像年靑人似的羞涩模样来。这也就说他是「老嫩」了。干箱豆腐用纱布包裹,放在用竹片制的漏空小筐子上,每筐一大块,售卖时把中间一划,分为两块,一担几十筐,每天早晨挑上门来,因制成不久,故尙
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