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两腿无力，继而不良于行。今年（八十五）春，也许预知年岁已高，两夫妇结伴赴美依亲，不意暑假期间从彼岸传来恶耗，同仁等均感惋惜。退休后，除了注重腿部健康外，其它如注意血管或心肌梗塞、血脂肪（三酸甘油脂）过高，胆固醇过多等现象，这些病都是可以预防的。西谚有云：「一分钱的预防胜于一鋳钱的治疗。」谨贡献老朽个人区区心得，愿退休老人都能活得健康快乐。（却酬）民国八十五年草于阳明山寒舍
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行政院郝伯村院长于八十一年元月十七日在台北市擧行记者招待会中，一度谈到老人问题，强调我中华民族传统的家庭伦理，主张三代同堂，他的基本理念，并不赞成像西方国家老年人归老年人，完全与子女分开，但对于孤苦无依的老人，乃至一般老人的福利，政府应该加强，应该予以照顾，对一般绝对大多数的老人，他主张应由家庭来照顾，以享受三代同堂的天伦之乐，我们听了郝院长的这番话语，颇有同感，令人不胜欣慰，因为値此工业社会时代，都已普遍建立了小家庭制度，然而这项制度，在欧美国家来讲
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人自出生後，就與睡眠分割不開，每一個人都需要有充足的睡眠，如果睡眠不足自會出現健康問題。老年人與任何年齡的人士一樣，同樣是需要有充足的睡眠的否則會直接影響其健康及日常生活。但是，老年人有其特有的生理性改變，所以他們會有不同的睡眠習慣，在我們日常接觸中，發覺很多老年人對於本身睡眠之需要有多種誤解，而且往往因為一些錯誤的信念，使他們利用藥物幫助睡眠，而導致各種藥物的副作用。老年期的睡眠改變睡眠不足及睡眠不理想是老年人常見不適之一種，根據估計大約半數七十歲以上...
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古訓人生七十古來稀，今稱人生七十方開始，遑論人生古稀與開始，總之，人生如機器，機器如人生，那有使用之久，不磨，不損，不舊，不銹的零件與引擎。翻翻補補，馬力仍大，照樣前進！前進！☆ ☆ ☆ ☆偺們究是白髮人，論功名，講事業，不論已退休，將退休，都有一番滋味在心頭。人生利祿花間露，世上功名水上漚，看得破，認得淸，才是人間老「眞人」。（道家修煉最高境界之稱）☆ ☆ ☆ ☆悠悠歲月不囘頭，滿樹梨花，皚皚白雪盈華巓，那是人生成熟期，您若是顆果子，這才香甜可口，人人...
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敬爱的旅台乡亲们：祝您们身体健康，财源茂盛，万事佳胜为颂。我们故乡成立鹤城鎭老人协会，其目的是维护老年人的合法权益，替老年人说话，为老年人办事，兴办老年康乐事业。逐步实现「老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐」的目标。使老人晚年快乐，欢度晚年幸福生活。奈因经济不够，设施不足，恳请乡亲们为故乡老人欢度晚年的幸福，敬请乡亲们解囊资助，使故乡老人多享受晚年娱乐活动的生活。特此敬请，不胜感谢！ 此致敬礼 鹤城鎭老年人协会通讯地址：浙江省青田县鹤城鎭
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做一个新新老人标准八十岁的年龄，七十岁的模样，六十岁的时尚，五十岁的包装，四十岁的追求，三十岁的理想。
老年谣六十老人比较小，七十老人满街跑，八十老人不算老，九十老人随便找，百岁老人精神好得不得了。百岁笑咪咪，九十多来兮，八十不稀奇，七十小弟弟，六十困勒摇篮里。
老了怎么办？一、老伴：少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻，到老才是最为重要的。家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。二、老窝：人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。要记住：父母的家永远是子女的家，而子女
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讨厌」的唠叨。想想当年你年轻的时候，父母以为爱你，不停地在你的耳边「叮咛」，你当时有什么感觉？人生最可怕的，是不能记取教训，以致日后成为自己当初所讨厌那一型的人！年轻时如果你讨厌长辈对你唠叨，当你成了长辈，也请不要对你的晚辈唠叨。三、不活在过去最怕听老人谈自己往日的「丰功伟业」。第一次听听也就算了，还有一点新鲜感。不幸的是，很高比率的老人习惯活在过去，喜欢不断地、重复地谈论往事。尤其是讲自己的「当年勇」，一聊起来就没完没了，而且是同样的一段老故事。可能
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编者按：本文作者吴嵩庆先生是本会的名誉理事长，这篇文章刊载在老人福利会的「长靑月刊」上，虽所谈老人乐园与本会无关，但本会在三年前也曾为如何安顿单身老年同鄕的生活而热烈讨论过一阵，吴鄕长大作正可给我们作为借镜和参考，故本刊特征得作者同意，予以转载。我们要想建设一个乐园，屈指已有二年多了！我们相信这一项事工，不但符合国家的政策，也必蒙上帝所祝福！经二年多的筹画，使我们对这一理想，已有长足的进展，我特作一专题报吿，呼吁社会热心善士与主内弟兄姊妹信任我们，而予
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从前的人认为「人生七十古来稀」，不过古稀今不稀。现在医学昌明，生活环境也改良了，所以活个八九十岁，简直不成问题。泰国有个人瑞，居然活至一百卅岁了，还会生儿育女哩。只是活到这么大年纪，发妻、儿女和亲友们，当然都已等得不耐烦，先他而去了。不知道他内心有否感到悲凉、寂寞？也许他继续有新的人际关系，更觉新鲜有趣也未可知。因为他已娶了新的妻室，有了新的儿女，等于再世为人了。有个地方，很奇怪，似乎特别多人瑞。就是广西巴马瑶族采风县，现在有六十二个超过百岁的老人
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