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作者：连倚南学历：台大医学院毕业 美国纽约大学复健医学研究所研究员经历：台大医院内科总住院医师 物理治疗复健科主任 医学院复健系主任、教授现为台大医学院复健科暨附设医院复健部教授提供人：梁风地址：南投县草屯鎭敦和路七六号电话：（〇四九）三二八六九七现任：南投县中兴长春协会监事 南投县草屯鎭老人会理事
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要服药，治不好的要忍耐。九、不要疑心病太重，要感激还愿意留在你身边的人，免得最后连他也走了！十、要多多亲近神，有坚定的信仰，对未来抱着开心、乐观的态度。如果以上十点，每一点是十分，祝福各位聪明老人，都能幸福一百分。★（编辑部辑）
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有能力为别人服务就是一种福气。」新竹市生命线年龄最长的义工刘珍鉴，获选七十七年度新竹市模范老人，将接受全国老人协进会表扬，他对自己退而不休，热爱生命的晚年生活又满足、又欣慰。七十九岁山东籍的刘珍鉴，身材瘦高，讲话温文有礼，在新竹市生命线担任义工已十多年，经常苦口婆心劝导年轻人上进，夫妇和好，也常在生命线刋物写文章劝善，不少人因他不厌其烦的感召，化解了许多纠葛。刘珍鉴目前也是新竹市长靑服务分社委员，每星期三、六上午伙同喜好求知的老人同好，一起硏究古文
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五陵曲五陵游俠多少年。輕裘駿馬何翩翩。陽曲小市鞲鷹往。上蔡東門逐兔還。東門女兒年十五。含笑窺郞倚牕戶。楊柳絲柔欲綰人。芙蓉性潔原無主。見郞意氣何雄豪。迎郞小酌傾醇醪。侍女金盤膾赤鯉。庖丁玉鼎烹肥羔。燈炧酒闌人欲倦。街頭一一傳銀箭。羅襪塵生妾獨知。金鑪香盡郞猶戀。感郞采我信郞心。送客留髠羞解襟。甘后帳中香玉膩。襄王夢裏峽雲深。賦罷定情詩興了。鸚鵡隔簾喚天曉。黨氏前盟割臂申。阿鬟後約憑肩表。妾時惆悵郞徘徊。出門十武頭九囘。自折楊柳怨羌笛。時采卷耳歌金罍。鴻雁...
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两腿无力，继而不良于行。今年（八十五）春，也许预知年岁已高，两夫妇结伴赴美依亲，不意暑假期间从彼岸传来恶耗，同仁等均感惋惜。退休后，除了注重腿部健康外，其它如注意血管或心肌梗塞、血脂肪（三酸甘油脂）过高，胆固醇过多等现象，这些病都是可以预防的。西谚有云：「一分钱的预防胜于一鋳钱的治疗。」谨贡献老朽个人区区心得，愿退休老人都能活得健康快乐。（却酬）民国八十五年草于阳明山寒舍
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唐朝诗人李商隐之诗句中有云：「夕阳无限好，只是近黄昏。」道出了人到老年的悲凉和无奈。而朱自淸则反其意谓：「只要夕阳无限好，无须惆怅近黄昏。」言中之豁达大度，乐天知命，乃为老人奉为隽语。人生如同旭日经天，自从哇哇堕地之时，犹似朝阳升起，一生的流程，好似天际的变化，有时晨雾弥漫，有时晴空万里，有时乌云满天阴雨绵绵，到了黄昏，日落西山之前，却仍然有一抹斜阳，满天红霞，恰如美人回眸一笑，留下美好印象。平心细思我们的一生，何尝不是如此。人生的过程由幼儿起，经过童年
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从前的人认为「人生七十古来稀」，不过古稀今不稀。现在医学昌明，生活环境也改良了，所以活个八九十岁，简直不成问题。泰国有个人瑞，居然活至一百卅岁了，还会生儿育女哩。只是活到这么大年纪，发妻、儿女和亲友们，当然都已等得不耐烦，先他而去了。不知道他内心有否感到悲凉、寂寞？也许他继续有新的人际关系，更觉新鲜有趣也未可知。因为他已娶了新的妻室，有了新的儿女，等于再世为人了。有个地方，很奇怪，似乎特别多人瑞。就是广西巴马瑶族采风县，现在有六十二个超过百岁的老人
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：「对酒当歌，人生几何，譬如朝露，去日无多，慨当以慷，忧思难忘，何以解忧，惟有杜康。」就不难了解孟德当时之心声也。所唱珠玑之词，是豪情抑是短见，未知心理学专家，有否正确认定。近闻台北社会主管调查统计；年近七十者，人数已超二十七万，生活能自己照顾，尙未及一半。可见其余处于各凭天命。目前养老之家、松柏之村，毕竟设立有限，且较高一等的，必须倚仗特殊人际关系，方得进入，多数虽东奔西走，仍落得望门空叹。因此，市内、郊区，消费低廉之老人聚合场所，与日骤增，间有白发苍苍，赖人搀扶
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别人口中长不大的儿子，只好任他去自行长大成人吧。八月三十日，朋友吿诉我，星云大师退位了，我因信任他，在九月十四日，由亲戚备车送我至佛光山，接待我的依通法师说：师父有事去台北了，你先住下来等他吧，于是我乞食香客残余，合十，俯首，默唸「阿弥陀佛」，我！已人在佛山，更无他求』。以上两则节抄，绝非虚构文学作品，是活生生的事实写照，不同的，男的是自寻解脱，女的是看破红尘，专心向佛，这两位的一生一灭，对一般老年大众，无异晨钟暮鼓，启人省醒。说实在的，平凡老人之悲惨命运
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上了年纪的朋友，应思量一下「四要」，就是要知老、要迎老、要认老、要安老。知老—我们已上了年纪，首先要知道自己已老了，为己为人，应该不要再辛苦下去了，不要再恋栈了。长江后浪推前浪，应该把工作退下来，让给接班人。辛苦了几十年，不要再辛苦难为自己了。迎老—老是人生必然的历程，无可避免，亦毋须避免。因此我们应该很自然很开心的迎接老的来临，不用害怕，不用忧愁。年轻有年轻的快乐，老了又何尝没有老人的欢欣？认老—可能有些人会不愿认老，不想认老，我以为何必如此？我们当然
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