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  • 文章健康長壽文摘（六）

    来源期刊：《寧波同鄉》 第126期　 作者：徐金城 　出版时间：1979-01-01
    关键字： 老人生活 守则 养生之道

    十七、老人生活十二守则凡是能活到八、九十岁以上的老人，都是生活有规律的，相反的，一个喜怒无常，暴食暴飮，酗酒、狂赌的人，绝对谈不上「高寿」。因此，不管你已经八、九十岁了，或是很想活到八、九十岁，甚至还想更久一点，我觉得有一些最基本的原则，是必须遵守的。这些原则，都是生活方面很普通的常识，实施起来一点也不困难，只要稍加留意即可。当然，値得讨论的很多，玆将其加以浓缩，归纳成十二项，分述于后：①寡欲：我们的祖先早就警吿我们了：说是「寡欲精神爽，思多血气衰

  • 文章漫談老人與健康

    来源期刊：《浙江月刊》第17卷 第2期　 作者：水祥雲　出版时间：1985-02-10
    关键字： 老人生活 健康观念 人生道理

    积谷防饥」的时代已成过去。虽然政府注意及此，前两年颁布「老人福利法」，（需要满七十岁，国外规定六十岁）老人可以免费搭乘公共汽车，中型巴士、铁路、公路、国内航机及各游乐场所可以半价优待；但如政府衞生机构免费医药设施以及老人救济院等，目前尙是凤毛麟角，不可多得，所以我国老人福利及安置问题尙待努力。从以上的情形看，老人生活必须自求多福，不要有下列情形：一、不要有自卑感 人生自出生、长大、壮健、少年、中年、衰老，这是人生自然现象。到了老年势必退休，退休的意义是退让休息

  • 文章老人的生活天地

    来源期刊：《浙江月刊》第15卷 第11期　 作者：李文博 　出版时间：1983-11-10
    关键字： 人生回忆 老人生活 健康心态

    老人福利，素极重视，仍有白发苍苍者，往园林中上吊解脱，其因不外乎儿女们为争名，夺利，远居各地或个人忙于事业，舍弃尊亲如草介，上情乃目前工业社会之时症。物竞天择，谀强耻弱，本是造物者刻意安排。在倡导孝思，未见臻效之前，老人们应面对现实，突破「承欢膝下」之观念及「哀莫大于心死」的说法，振衰起敝，发起相互结合，勉励之运动，创造老人生活新天地，保持内在矍铄，个个达到坚毅、挺立，力能移风易俗。比谕说：在身心上主动消除颓废之滋长，彼此拉紧手掌，群策群力，多方面建立适合男女

  • 文章健康長壽文摘（八）

    来源期刊：《寧波同鄉》 第128期　 作者：徐金城 　出版时间：1979-03-01
    关键字： 三自主义 观念 老人生活 养生之道

    血压要低，体型勿胖，烟酒勿染，运动不断，婚姻美满，名利淡薄，为人乐观。七、保持宁静心境。避免不良尝好，适度工作休息，衞生习惯优良，经常持有谦虚、忍耐、宽恕、悔改、和气心意。八、健康靠劳働，长寿在飮食。不要空闲，食不过饱，早睡早起，从容不迫，不忧不虑，不惧不慌，心平气和。九、杨一峯先生心安理得七义，1、心堂堂——不愧不怍，2、要知足——知足常乐，3、不羡人—修为任由。4、不悬想——未来。5、不后悔——事过即辍，6泯怨恨——不念旧恶，7、不动气——遇事淡泊。十

  • 文章家乡老人生活与其子女关系

    来源期刊：《青田會刊》 第23期　 作者：李佐良　出版时间：1981-10-01
    关键字： 老人生活 子女关系 平均人口 承继香火

    內政部地政司庫存民國卅年靑田縣圖，附刊有縣治概況，其中列戶數六二、〇〇一，人口男一四九、八五四，女一一六、九二〇人（詳本刊十八期五六頁），上項數字相除後平均每戶僅四點三人。與一般人記憶裏家鄕每家差不多都有小孩四五人，連父母總有六七人，還有不少家庭裏祖孫三代同堂人口更多的印象頗不一樣。靑田淪陷是民國卅一年，尙在該圖刊印後一年，當時尙未受到戰火波及，縣政府檔案沒有損失，這官方的資料，其正確性自無可置疑。如研討每戶平均人口遠較想象中爲少的原因，相信其中有很多老...

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