文章浅谈健康与快乐

来源期刊：《海南文獻》 第37期　 作者：楊木喬　出版时间：2012-01-15
关键字： 健康 老人保健 走路运动

总干事、理事，台北市万宁同乡会副理事长兼总干事，及台北市世贸中心巡查员等职。迄二〇〇六年（七十岁）真正退休，过著平淡的退休生活。我在七十岁以前，自己将退休生活规划是以工作为重，努力工作，东奔西跑，任劳任怨，为的是想充实退休生活的美好，积极进取，更上一层楼，不想让退休生活留下空白。但我七十岁以后的心态，保持健康愉快的心情渡完晚年。我记得在论坛古今箴言中，有一篇「老人保健」五大法则，我觉得很有参考的价值，特别摘录如下：一个中心：以健康为中心。二个要点：潇洒一点