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  • 文章腰酸背痛的经穴按摩

    来源期刊：《山西文獻》 第52期　 作者：林旺全醫師 　出版时间：1998-07-01
    关键字： 腰酸背痛 预防及治疗 养生保健 经穴按摩

    背时，心想只要休息一下就好了，而不予理会。直到受伤的部位感到麻麻的或是神经感到剧烈疼痛时，才知道病情非同小可，非得上门求医。其实，腰酸背痛看起来像是小病，不过腰、背长期的腰痛痛起来却是要人命。所以，最好平时懂得如何预防及治疗腰酸背痛是每个人都应具备的健康医疗知识。我在这边介绍一种可以帮助你预防腰酸背痛及纾缓疼痛的经穴按摩健康法。首先你要知道几个穴道位置，如①位于手背上的腰背区的“腰一点”②“腰二点”③“腰三点”④位于手掌内侧小指的中指指关节和近侧指关节的横纹

  • 文章经穴按摩自然疗法之研究

    来源期刊：《台北市五華同鄕會會刋》 第6期　 作者：李炳秀　出版时间：1996-12-31
    关键字： 经穴按摩自然疗法 医疗卫生 艺文选粹 按摩功效 按摩方法及穴位

    称输穴，为鍼灸家凭以治百病者。在背脊委输经气者曰俞。按俞与穴言，前者指性质，后者指部位，古籍多析为二事，后人则合称经穴。自然疗法，谓不事医药，而藉气候、空气、沐浴、按摩及运动等法疗病。亦称理学疗法。笔者童稚见及刮（抓）痧肌肤红黑愈病惧疑，迨习鍼灸经穴学，获知与刮痧按摩同为勿药医类，刮痧位置均系人体要害穴隙，故研究按摩防病及其自然疗效。二，按摩之功效按摩者，谓以手指骨节往下压抑经穴之位置，徐徐揉动，或以手掌摩擦患部，使筋节舒畅，血脉流通，恢复常态。复可自得

  • 文章以指压穴道的方法帮助睡眠

    来源期刊：《海南文獻》 第36期　 作者：楊昭錟　出版时间：2011-01-15
    关键字： 中医穴位按摩 肾经 太溪穴 涌泉穴 神门穴

    次，每次一分钟。（中者为竹山秀传医院中医师）注意事项：1.计算单位：所谓二指宽、四指宽，是谓以几根手指并拢后的宽度作为测量距离。2.指压：利用施力容易的大拇指，食指或中指进行按压。3.经络按摩前后勿抽烟。建议指压方式：一、左脚：左手按太谿穴，右手按涌泉穴，指压四十八次。二、左脚：左手按复溜穴，右手按涌泉穴，指压四十八次。三、左脚：左手按足三阴交穴，指压卅六次。四、右脚：与上述一、二、三方法相同，左右手更换。五、右手拇指按左手神门穴压卅六次。六、左手拇指按右手神门

  • 文章趣谈手足部位的穴经

    来源期刊：《寧波同鄉》 第215期　 作者：緯夫　出版时间：1986-06-01
    关键字： 手足部位的穴经 第二个心脏 脚底按摩法 经络 穴道

    不均衡产生酸性废物，随着体质的不同，在机体功能最脆弱的部位，也就是在排毒功能最弱的环节堆积下来，造成人们体内中毒现象，而使组织功能异常。第二、病理按摩法的临床实验证明按摩指压法，对身体防病治病均具立竿见影之功效。对吾人提倡养生穴道按摩的理念，倍增更高的信心！针灸医学采用肘膝以下腧穴疗疾，针灸界早就受重视。选取手足部位之穴道，不仅安全与方便，主要理由还在神经解剖学上的依据，这些要穴在大脑皮质投射代表区特别大，功能复杂。刺戟此种穴位影响广而作用强，自能调整

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