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  • 文章什麼是氣功

    来源期刊：《豐縣文獻》 第28期　 作者：編委會 　出版时间：2004-01-01
    关键字： 气功概念 无极气功 含义解释 练功方法 注意事项

    达到养气的效果，但治病要靠行气，身体差的人要先养气，气足才能运行。三、练功方法与要领：⒈身体要中正「三点」成一线：⑴两脚平行分立和肩宽，脚尖正对前方，脚跟平齐，双脚着力要平稳，两脚跟不宜浮起和用力。站时双脚的重心，要前面大约用力六成，后跟大约用力四成，保持身体的重心，不向前倾，不后仰。⑵身体宜正，头颈正直，眼睛平视，下颔微收，舌尖自然轻舐上颚。⑶沉肩垂肘，两臂自然下垂。臂不宜张得太开。⑷含胸拔背，松腰松胯。⑸上下三点保持成直线。⒉起功宜慢，松静自然。⒊意守

  • 文章「外丹功」經驗譚

    来源期刊：《寧波同鄉》 第190期　 作者：緯夫　出版时间：1984-05-01
    关键字： 练功方式 外丹功 抖功 修炼方法

    如前述不赘，目视之作用，却很奇妙，目光注视手指或足尖之际，自会感觉蓄气至此，犹似尖端放电，你且不妨立即一试。但炼功时两眼经常向前平视，吾人要藉「意念」导引内视气息川流于组织系统，人之意念尝直接作用于神经，故最终高尙的导引，归宗于「意念」或称「心力」，所以我们要硏究「修心」在第三阶段。养气的具体方法名「对窍」和「击穴」。对的窍，打的穴，都未直接触撞，虚悬的、遥控的，藉神经电波带动气息旋流于穴窍，或进或出。练功诸君对身体生理组织，重要穴道，内脏部位、奇经八脉、与

  • 文章中國佛法芳香型智悟氣功

    来源期刊：《鄢陵雜誌》 第8期　 出版时间：1993-01-16
    关键字： 香功练习方法 练功注意事项 气功

    普渡众生，为民疗疾，是我终生的愿望，别无他求。田瑞生田瑞生气功师的“中国佛法芳香型智悟气功”从1988年公开于社会后，其芳香已飘洒在祖国的十六个省，市和地区，已有效万人练功受益。目前，洛阳地区及外省，市学练此功的人数仍在激增，纷纷要求本刊登此功功法。现在，我们特将田瑞生老师校正后的初级功刊出，继后再刊登中级功，以满足佛法智悟气功广大爱好者的需要。本功法简单易学，不带意念。一看就会。不会出偏。自带香味，易得气感。有病治病，无病身健，开发智能，增强活力。一人

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