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吃斋人餐桌上的「当家四宝」是豆腐、豆芽、粉条、面筋。西汉时代,淮南王刘安是位有孟尝君风度的大贵族,他养的「士」(知识分子)编写的书《淮南子》至今犹存。由于他信奉道家,就养了不少醉心于「炼丹」的方士。于是发明了豆腐这种古今中外皆大欢喜、雅俗共赏的食品。豆腐的发明权只能归于刘安。他是汉高祖刘邦的孙子,生于公元前一七九年,公元前一二二年自杀,只活了五十七岁。他留下的豆腐却是永远地风行于五湖四海了。豆腐有一个庞大的「家族」——豆浆、豆花、腐竹、、腐乳、豆腐干
泡菜宽粉条肉末一、材料:韩国泡菜一杯 宽粉条一把 绞肉80克 葱末一大匙 蒜末一大匙二、调味料:盬三分之一小匙 酱油一小匙 糖三分之一小匙三、做法:⒈先将宽粉条冷泡水,泡软后剪一、两刀;泡菜大略切成丝备用。⒉锅中烧热一大匙油,先炒香蒜末和绞肉,再加入适的水、宽粉条、泡菜(连汁)和调味料,煮滚。⒊煮至宽粉条呈透明状,起锅前撒下葱末即可。
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