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气功是中国几千年来传统的生理哲学,在中医的气血理论中,所谓「内气」,是指经络的运行。所谓「外气」,是指穴道的收发,把人体五脏六腑,四肢百骸,五官九窍,皮肉筋骨等组织,联结成一有机整体。而气功的锻练,旨在疏通经络,调和气血,发挥人体潜能,增强脑神经细胞的功能,使肺活量与血管容积量提高,人体的生便命力达到升华作用。现代科学,已能明确测出气功所聚的外气,是属于宇宙万物灵气的静电,和磁场流动的物质,及太空红外线的辐射等原始气体。据闻北京和青岛已经硏制成功一种
豆类及其制品、蛋黄、内脏、全麦及硬壳果类。●蛋白质可加强脑神经细胞代谢蛋白质中的氨基酸成分,是脑部活动不可或缺的物质;多吃富含蛋白质的食物,可加强脑神经细胞的代谢。食物来源 大豆及其加工食品、花生、碗豆、鸡蛋、牛奶、芝麻、柴鱼及昆布等。●维生素C使脑细胞组织坚固维生素C摄取不足时,会使脑细胞组织松弛,使脑神经疲乏、障碍,导致影响智力发展。食物来源 柠檬、柑橘、草莓、樱桃、荷兰芹、甘蓝、菠菜、黄瓜、甘薯、马铃薯或缘茶等。●维生素E防止脑细胞老化维生素E可抑制
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