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  • 文章益气四要

    来源期刊：《武進鄉訊》 第312期　 出版时间：1994-10-10
    关键字： 益气 急躁 宁静 发怒 心平

    第一：不急躁，寧靜致遠。第二：不發怒，心平氣和。第三：不壓抑、自解自勵。第四：不幻想，把握現在。

  • 文章鯔魚的烹飪與加工

    来源期刊：《舟山鄉訊》 第70期　 出版时间：1998-08-30
    关键字： 嵊泗渔场 鲻鱼 眼睑 红烧 健脾益气

    随下，至鱼将熟，再启锅盖，撒以葱花、稍烧后即将鱼起锅。鲻鱼也可佐以姜片、蒜泥淸蒸，其味淸鲜，与红烧鱼之味浓香重形成不同美食风格鲻鱼不仅是海味之珍，也是一种有名的海洋药物。淸代《随息居飮食谱》中记载，鲻鱼「肉甘平，补五脏，开胃气，令人肥健，与百药无忌……。」鲻鱼药用的主要功能是健脾益气，滋补强壮，有促进血液循环和增强新陈代谢的作用。此外，鲻鱼肉与黄茋煎汤服用，可治贫血；将鲻鱼尾鳍剪下晒乾，煆灰存放，加冰片硏沬吹喉，治疗咽炎和扁桃腺炎，疗效明显；鲻鱼肉与白术

  • 文章冠心病（上）

    来源期刊：《寧波同鄉》 第335期　 作者：萬竹 　出版时间：1997-02-01
    关键字： 冠心病 中医古籍 中西医结合诊疗 益气养阴法 健脾益气法

    沈教授根据他多年教学及临床经验，总结出治疗胸痹的补四法和通四法。一、益气养阴法适用于胸痹心肺气阴两虚。宗气内虚，不足以贯心脉以行呼吸，故见心悸，胸闷、气促、少气；气虚则津液不布，而致心肺阴虚，津液亏乏，心火偏亢，故证见心烦、口干、夜寐不安等证。治宜益气养阴并举，再辅以养心安神，方用生脉散（党参、麦冬、五味子）加味，可酌选北芪、大枣、炙甘草之类以补气；北沙参、天冬、玉竹、百合、生地、白芍之类以养阴；酸枣仁、柏子仁、茯苓、灵芝之类养心安神。二、健脾益气法适用于

  • 文章健康古法大公開

    来源期刊：《寧波同鄉》 第475期　 作者：錢南欣錄　出版时间：2008-10-10
    关键字： 养生秘诀 健康古法 足三阳经 眼球运动 滋阴益气

    疾。据说以小便前摒住呼吸来叩的效果最为明显。七、津宜数咽就是吞口水，首先先鼓起嘴皮干漱口，等口中充满津液后再分数次吞下。此为古人重要养生法之一，能达到滋阴益气之效。八、浊气宜常呵深呼吸、开口，慢慢的把脏腑的浊气吐排出体外。九、背宜常暖按摩、晒太阳或多加衣物保持背部暖和，因为背是督脉所在，主一身之阳，常暖可使阳气运行畅达全身经脉。十、胸宜常护胸为重要脏器所在，宜防各种风寒、损伤等外邪的侵害。十一、腹宜常摩腹内有肠胃等器官，常做抚摩动作有利消化，可治消化不良

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