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去年我返回故鄕探親（河南省昆陽縣），在風雨交加中，忽然由我鄰近的魯山縣，來了一位老友王君明光兄，前來寒舍看我，古人云：「最難風雨故人來。」我們二人係當年高中時代的同窗，朝夕相處，情似手足，因爲戰爭關係，分別了四十餘載，久別重逢，喜出望外。所謂：「他鄕遇故知，久旱逢甘霖，洞房花燭夜，金榜題名時。」這是人生四喜。於是我盡情盡意的款待老友，以慰故人。他在酒醉飯飽之後，談到老人的長壽秘訣。他說：「在我的老家河南省魯山縣，廣曲鄕黑石虎村，現在有一位一百零九歲的老人...
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降自瑶臺百歲婆，誠心禮佛念彌陀，浮生歷遍人間刼，克享遐齡積德多。
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世上難逢百歲人 期頤晉十貴尤珍 瑶池促駕神仙境里巷爭傳懿德因 畫狄九熊毓子哲 女箴彤管紹婆筠芝蘭玉樹滿門秀 福壽全歸譽最真
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藏海寺。由佛敎协会华秘书为导游，众老卫护着百岁寿星，徙步长寿桥，攀登拂水晴岩，浏览剑阁雄姿，远眺山前尙湖风光，众皆喜气洋洋，心旷神怡。是日，天气宜人，外埠游客众多，见百岁老人登高，喜称奇遇，纷纷争摄镜头，诚意请敎长寿之道。曹老端坐巨石上侃侃而谈：他说我每天按时读书，读书就是与古人交谈，可抒发情臆，扩展胸怀，一书在手，万念俱抛，得以勿烦勿躁，长期保持身心愉快。他说生命在于运动，我每天坚持按摩、慢跑、歛气等五个项目的锻练，数十年来从未间断，唯锻练务必量力而行
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日常生活飲食起居：一、一年三百六十五天不論寒暑每天下午自己放水洗澡從未間斷。二、不吸煙、不喝酒、不吃零食、定時定量。三、上午八時起床，吃早點荷包蛋一個，麵包一塊，起司一片，稀飯一碗。四、飯後看中央日報，上午九時吃雞精一瓶。五、中午吃牛肉膾飯稍許，不吃多。六、午飯後看電視新聞，一點鐘睡午覺。七、下午三點半起床吃點心、看電視，四點半放水洗澡。八、下午五點四十分吃晚飯，牛肉膾飯或麵條。九、晚飯後看電視新聞、連續劇。十、晚上九點半洗臉刷牙，到房間寫日記、看聖經、...
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唯一的平原长寿之鄕二〇〇五年初的统计发现，如皋现有人口约一四五万，其中百岁以上的老人二三五人，九十岁以上的四十多人，八十岁以上的超过四万全市人口平均寿命七五、五九岁分别高于全国，世界平均寿命四、五九岁、九、五九岁。同时，目前世界上其他长寿地区均位于髙寒地带和偏僻山区，如皋是唯一处于平原的长寿之鄕。长寿与土壤环境相关据黄标介绍，如皋长寿人群大多为固定在原居住地生活，这不能不使人联想到长寿与环境的某种联系。从如皋的情况看，百岁老人的比率总体上自东向西、自北
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廣西壯族自治區，地處深山；該區有不少長壽村，區內的巴馬瑤族自治縣，二十三萬人口中，百歲以上人瑞就有八十一人。住在距縣城約一小時車程山中的老婦人黃媽白，現年一百零二歲，每天早上八點鐘起床，晚上八點就寢，每天只吃早、晚兩餐、吃的還只是稀飯或玉米粥，配些野菜、地瓜、大豆，平均每三天才能吃到一次肉。她目前和七十歲的長女、孫女夫婦、曾孫六人同住。兩層樓的住家，一樓的一部分還充當豬舍。她每天仍下田做活或幫忙家事。同村的一百零五歲老人黃卜守，年輕時當過兵，太太早逝，有...
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敬老節又到了！很欣慰的是，繼鄭東嶺老太太之後，旅臺浙江同鄕中又出了一位人瑞；他，就是住在鳳山市北門里太平四巷十一號的周普壽先生。巧的是，這兩位百歲人瑞都是以大陳義胞身分來臺，而且都住在鳳山；祗是稍感遺憾，鄭老太太在度過一百零三歲生日後，已瞌然長逝。周普壽老先生原籍浙江黃岩，抗戰勝利後避亂遷居溫嶺，民國四十四年自大陳帶着老伴和四女兩男隨軍來臺，就落脚在鳳山區太平新村。民前廿六年十月十四日出生的周老先生，到今年重陽節應是一百足歲又八天。目前，他除了右膝關節有...
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【本刊訊】本會為秉承敬老尊賢美德，特於每年重陽擧行敬老活動，由本會派員攜帶賀函及禮物，分別到八十歲以上之男女鄕親府上祝賀，今年重陽節前夕，本會康副總幹事潤楨、黎組長義本、梁組長望新、鄭組長思僑、李副組長國光等分別前往，場面溫馨感人。其中百齡人瑞陳海澄老先生，由本會毛理事長，偕同名譽理事朱集禧親赴陳府祝賀，陳老先生廣東增城人，少年在憲兵學校畢業，在地方服務數十年，造福桑梓，來台後在台北市郊經營農場，親自勞動，黎明即起，數十年如一日，如今雖達百齡，仍體力健朗...
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山中只有千年树，世上难逢百岁人。」健康与长寿是人类共同的向往。日前，我们慕名来到河南省方城县凤瑞办事处南阁村百岁老人周国荣的家中采访，刚踏进大门，一眼就看见了这位刚满一〇〇岁的老奶奶。她面容清秀，脸上虽已布满皱纹，但从中仍可看出年轻时的风采；她头发黑白相间，眼睛依然明亮、清澈；她的表情充满著对生活的热爱。面对我们的到来，周国荣老人脸上露出了舒心的微笑，她还招呼我们，让我们坐下。言谈举止中，我们发现，老人的思路仍很清晰。据老人的二儿媳妇白玉然介绍：老人
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