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  • 文章登山乐

    来源期刊：《江西文獻》 第233期　 作者：李雲　出版时间：2013-11-15
    关键字： 登山 退休生活 生活乐趣 散文

    公尺，深受中老年人登山喜爱，每天清晨扶老携幼攀登顶峰。余因初期登山时，往往登山到中途必须停下休息十分钟，始可到达山顶。大约过了二年，因身体已有改善，遂尝试由山脚小跑至山顶，竟能气不喘胸不痛，故就个人而言，此乃登山之功效也，自此后身体亦日有改善。退休后时间较充裕且自由，而阳明山国家公园、大屯山等，距寒舍不远，是在下常去的地方。后山公园的杜鹃花，竹子湖的马蹄花，七星山的火山口，擎天岗的绿野，大屯山山顶看大洋。而大屯山是全台湾所有高山中，唯一车辆可以直达山顶，山顶

  • 文章肯跑就有好处

    来源期刊：《江西文獻》 第108期　 作者：鍾鳴鳳　出版时间：1982-04-02
    关键字： 元旦典礼 迷你马拉松 越野健行 登山祝寿 慢跑好处

    笔者毫无考虑就决定响应。早上四点多起床，五点由北投妇联三村开始向台北慢跑。起初，路上行人稀少，到了士林，就看见有人急忙向前赶路，公车站站旁欲搭车去升旗的人不少。六点廿分左右，终于跑到了总统府前广场（妇联三村至介寿馆约十一公里），刚好赶上了十万人的「升旗典礼」。「中国一定强」等的歌声，更响彻云霄，情况热烈，令人感动。十多年前，登山就成了笔者嗜好之一（另一嗜好：看报纸。寒舍现订阅六分报纸）。星期假日，多半去登山。台北附近诸山，几乎都登临过。六十二、三年起，每日淸

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