文章甩手運動治百病

来源期刊：《中原文獻》第39卷 第4期　 作者：喬寶泰　出版时间：2007-10-01
关键字： 甩手疗法 疗法简介 疗法功效 疗法要领

但早已失传，现在发掘出来，是中医最可贵的民族文化遗产之一，可借暂不易为很多人所了解。甩手运动是一项十分有益的健身运动。近来参加锻炼的人越来越多，很多不治之症都一甩而愈，效果惊人，而又不花钱。甩手学会易，效果快，所有慢性病大多可以治愈。参、甩手疗法的要领一、方法：甩手疗法是从香港传来的，此方法很好，对心脏病也有很好疗效，不妨一试。但贵在坚持，它有充分的理论根据。甩手时，要身体站直，脚弯六十度，脚趾用力抓住地上，两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇甩，向后用点