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  • 文章如何保持生理与心理年龄的年轻

    来源期刊：《青田會刊》 第28期　 作者：周逢熙　出版时间：1983-06-01
    关键字： 生理年龄 心理年龄 腰部运动 气息吐纳 健康秘诀

    每「个人，都有三种年龄，那就是岁数年龄、生理年龄、心理年龄。可是一般人只注意岁数年龄，认为岁数年龄少就是年轻，岁数年龄大就是老人。对于生理年龄及心理年龄并不重视，其实这种看法和想法并不正确。生理年龄是指身体各部门退化的状况。人老了，自然会发生许许多多的变化，和年轻时当然不会一样。身体各部门在不同的时间，都有或多或少的退化现象，只是速度不一，程度有异，造成的影响亦不一样。有些人八十多岁，仍然健步如飞，耳聪目明，朝气蓬勃，老当益壮，在观念上、体力上都没有老气

  • 文章老得身心健康

    来源期刊：《青田會刊》 第39期　 作者：周逢熙　出版时间：1987-02-01
    关键字： 身心健康 生理年龄 心理年龄 日常保健 经常运动

    每一个人都有三种年龄，那就是「日历年龄」、「生理年龄」和「心理年龄」。可是一般人只注意日历年龄，认为日历年龄少就是年轻，日历年龄大就是老人；对于生理年龄和心理年龄则漠不关心，其实这种观念并不正确。一个人身体的各部门，由于人老了，都有或多或少的退化现象，只是每人速度不一，程度有异而己。有些人将近八十高龄，仍然健步如飞，耳聪目明，朝气蓬勃，老当益壮。有些人恰恰相反，实际上只五十出头，却步履蹒跚，头晕目眩，老态毕露，了无生气，活像七、八十岁的老人。为什么会有

  • 文章為「老年化」獻上感恩

    来源期刊：《中原文獻》第42卷 第4期　 作者：李家勤　出版时间：2010-10-01
    关键字： 杂文小记 老年化 生理年龄 心理年龄 白发是荣耀的冠冕 感恩之心

    竟然会由一位这么年轻的大孩子救助了。他们本来想要向那位同学致谢并奉还计程车资，但是那位学生婉拒道：「这算不了甚么，照顾老人家是我的本份，我的家里也有爷爷、奶奶哟！」说到年龄，难免不会令人想到「论语、为政」中的「三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺。七十而从心所欲，不逾矩」这一所有关于年龄的话。但是如果依照现代科学的立场来看，年龄应当有生理年龄、心理年龄、社会年龄以及信仰年龄之别。当天晩上我在电视上看到天王教枢机主教单国壐神父，他正在为「世界展望

  • 文章（靑年園地）如何算老？

    来源期刊：《金壇鄉訊》 第49期　 作者：岳尊　出版时间：1982-10-01
    关键字： 老年 生理年龄 人类免疫系统 老年性能力 老年适应模式

    时开始。美国一般的看见，六十五岁是老年的界限。但人生的环境差异极大，无法科学的认定某一年是转捩点，即使少数人也难定论。据巴雷克医师说：「有些人虽已年满八十，然其生理年龄却只有六十。他们的骨骼、眼睛、耳朶、皮肤、甚至于各种反射与血压，都和六十岁的人相差无几。」事实上，生理年龄不仅人人不同，即使个人体内也有差异。视力可能不济，然听力却很灵敏。美国老年学会主任精神病学冢巴特勒说：「就心理状况、身体健康、忍耐力、创造力与感情而言，一个人同时可能有不同的年龄差异。」迄今

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