文章防SARS方法

来源期刊：《溫州會刊》第19卷 第3期　 作者：陳妙英 　出版时间：2003-06-01
关键字： 生物医学 预防 严重呼吸道症候群 方法

足够的碳水化合物食物（例如：大米及其它富含淀粉的食物），因为碳水化合物是免疫细胞最重要的食物。喝一些Gatorade（一种饮料）或Pocari（一种饮料），因为他们都是富含碳水化合物的饮料。每天保证充足睡眠，不要使自己处于紧张和压力之下。焦虑、紧张及疲倦都会影响身体的压力荷尔蒙（例如：几茶酚氨和糖皮质激素）从而压抑身体免疫功能。口罩虽然不能一〇〇%预防感染，但是能够起到一定的作用，仍然可以减少被感染机率。以上所有资料是由检査生物医学文件中得到，所以这些建议都是十分可信及