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这是一个讲求速度的时代，无论什么事情，已不容许浪费太多的时间，只希望快速达到目的。为完成一件事情，我们常常表现得焦急不耐，至于工作态度、品质，往往不加考虑。不幸的很，这结果是欲速则不达，质量俱差。因此，在这种情况之下，凤毛麟角是存在着，而日常生活的愉悦，就无暇去享受，减低了快乐的程度。我们希望不经过学习，就成为专家。不经过训练，就能获得熟练的技巧。大部分的人往往希望不劳而获。而人生的代价，却是成长、工作、技能、经验的获得，就是实践，其中最重要的就是时间
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这是一个讲求速度的时代，无论什么事情，已不容许浪费太多的时间，只希望快速达到目的。为完成一件事情，我们常常表现得焦急不耐，至于工作态度、品质，往往不加考虑。不幸的很，这结果是欲速则不达，质量俱差。因此，在这种情况之下，凤毛麟角是存在着，而日常生活的愉悦，就无暇去享受，减低了快乐的程度。我们希望不经过学习，就成为专家。不经过训练，就能获得熟练的技巧。大部分的人往往希望不劳而获。而人生的代价，却是成长、工作、技能、经验的获得，就是实践，其中最重要的就是时间
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暴怒能使小過變大禍，有理轉爲無理。
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欲得淸心净意并不难，亦不复杂得近乎玄而不可及。淸心净意的第一要义在乎你自己诚诚恳恳眞眞实实地控制住情感——使你的心理所想皆属平和淸净。这，并不是难事。促使一个人的情緖和气质趋向明朗和淸正的最好方法，首应在谈吐上多下功夫。一言兴邦，一笑倾国，语态之重要可见。一个人谈吐词令态度可以激起紧张、愤怒、急躁，一个人的言谈关系著天下一切巨细的得失成败，明朗之言收淸正之果。当人们在争辩得脸红耳赤之际，试以平正之言置舌其间，转眼可以使紧张的局势和缓。吃早餐的时候，聊些
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洗澡都能促进健康。每一个来到世间的生命，就像整存零付一样，一点一滴地离去。刚刚才是意气风发的少年，一转眼间就变成哀乐老年，所以心理建设靠自己，要人老，心不老，皱纹长在脸上，不要长在心上。生活态度也要调整，以前用健康换金钱，现在要用金钱换健康。有好的健康，才能说人生如倒吃甘蔗，好日子还在后头，愿大家永远有利息在人间。请大家保重，明年再见！
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人由于满足才有快乐，亦唯有知足才能进一步惜福、感恩。一个人要能安于平淡且默默地付出，必能在日常生活中念念清净，念念无惑，心不动摇。无欲则心安，如此有如涓涓细流般的平凡，才是眞正的不凡。
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（注：擦）（注：無中生有。）（注：媽，妳不是已經保了「壽險」嗎？）（注：運「洞」鞋！）（注：用力過猛）（注：爸爸的酒被弄戽了！）（注：讓位）
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一般人在發現自己得了癌症，總是談癌色變者居多，臺北市議員郁慕明却慶幸自己能及早發現，把它當成是普通的小病，經過治療，病好了，甚麼事也沒有了，但能夠給自己留下一個警惕：身體的健康狀態還是不能太大意。郁慕明前些日子發現尿中帶血，自己還瀟瀟灑灑的開車到醫院「急診」，經檢査是初期的癌症，「部位」雖在膀胱，但「位置」是在淺層，不需開刀，只是「刮掉而已」；現在，他除了每星期得治療一次以外，唯一可稱得上是有「影響」的，是他因此把烟戒了。郁慕明覺得，能及早發現眞是「命也...
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这病痛坐也不是，站也不是，不易根治！成病主因：运动不足？！而劳累过度也不宜？！老年人退休以后，失去了谋生机会，社会接触面慢慢缩小，多少年形成的生活规律突然间发生变化。今后的生活如何应付？身体机能也遂渐衰退，行动缓慢，引起诸多不便。因此，会有不少的苦恼。如果家庭中发生龃龉，或者子女疏远，亲友离开等等，很容易产生心理问题。例如在心灵空虚之下，往往沈溺于过去的成就中，缅怀以往和伤感。对于目前的无能、无用、自以为不如人的感觉，油然而生。以致影响情绪上的不稳定
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溧水赵松泉先生送了外子一幅「羣鸡篱菊图」，乃是鸡爸爸鸡妈妈带着鸡娃娃悠游篱边菊下的画景。这画除了给人以温暖家庭的感觉之外，题词更令人有知心的感动。千金易得，欢乐难求。东篱一角，岁月悠悠。诵之读之唸之吟之，这十六个字，写尽了我和另一半的生活态度和生活情状。不少多年挚友，未必能体会得这样透彻。祇因赵先生的公子曾是日日相见，时常过往的学生，才能有这番贴切的体认。是的，我们所希望就是这样，东篱一角，岁月悠悠！在普遍富足的社会，杏坛之上辛勤效力了半生，却连一所私有
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