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  • 文章蒋夫人与 蒋公的生活情趣

    来源期刊：《浙江月刊》第36卷 第7期　 作者：疾夫　出版时间：2004-07-10
    关键字： 蒋介石 宋美龄 生活情趣 西式教育

    二十世紀對中國影響最深的女性—蔣夫人宋美齡女士，曾經在國際政治舞台有出色表現，在晚年平靜、平淡的生活中，對臺灣有深厚感情的蔣夫人，仍然十分關心臺灣的局勢，閲讀和祈禱是夫人生活的重心。作家疾夫曾陪侍　蔣公及夫人多年，半世紀前的點滴回憶，溫馨感人。有關夫人對國家民族所作的豐偉貢獻，已有如椽之筆加以宣述，老朽我當年只是一個小小的衛士—民國三十五年秋考入那時的國民政府警衛總隊，在經過爲期一年的嚴格軍事訓練後，曾先後奉派在京杭國道句容段、總統府曁官邸擔任警衛任務，...

  • 文章高齡飮食營養——長壽攝生十訣

    来源期刊：《青田會刊》 第47期　 作者：資料室　出版时间：1989-10-01
    关键字： 老年 长寿 营养 食物 生活情趣 健康检查

    勿对道听途说的食物神效着迷，以免这不吃，那不吃，损失许多补充营养的机会。七、家中最好常备一些食物若遇天气不好或身体不适，家中有些奶粉、蛋、罐头、面条等，即可应不时之需。八、培养生活情趣。除非健康情况不许可，每天可做些轻松的运动，如散步、种花、拜访亲友、看展览、听演讲、练书法，并保持愉快的心情。充足的睡眠，规律的生活，是维持食欲的要素。九、注意食物、食具和环境的清洁，使用公筷母匙，减少疾病的感染。十、定期健康检査，如有不适，早期发现早期治疗，以免延误。

  • 文章（專題）人生是個大習題

    来源期刊：《寧波同鄉》 第312期　 作者：王雄夫　出版时间：1995-03-10
    关键字： 生涯规画 目标 退休生活 学问 生活情趣

    有储蓄方能投资，有投资才有积累，所以「规画」之当否，关系重大；至于家庭生活的圆满，是使人无「内顾之忧」，得以专心事业，但如何使之「圆满」？就要重视家庭生活、调理家庭生活，精神与物质处处兼顾。老年期（从六十岁起这一阶段）重点是：一、切忌争名争利。二、饮食运动得宜。三、创造生活情趣。人到六十，该有的已经有，不该有的就不必强求了，这时候若还去争，争得了你能享受多少？争之不得，徒增痛苦与烦恼，这又何必！应该重视的，是为益寿延年，不暴飮、暴食，起居作息有时，每日要作运动

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