文章银发族的生命规划

来源期刊：《桐廬鄉訊》 第9期　 作者：李彥鴻　出版时间：2000-02-01
关键字： 老年生活 生命规划 人际关系 生活习惯 延年益寿

多数人对于老年的到来常常有不适应的状况，或许是因为体力不如以往，或许是因为退休后的生活突然失去重心，也或许是因为孩子都已成人，家庭生活有时显得冷清。其实，我们与其认为年龄是一种枷锁，倒不如把年龄视为自我实现的历程，这不正是我们享受生命成果的时候吗？因此，今天想要和各位分享的，就是我们对银发族生活的规划。生活调适首先，要和大家分享的是「生活调适」的部份。人进入了老年期之后，由于各种主、客观因素的改变，使得生活上也起了很大的变化，为了适应新的生活步调，银发族