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六、州县的烦恼天下大事小事，有利必有弊，有好的一面就有坏的一面，绝对没有十全十美的。做了一县父母官，掌生杀大权—有倾家知县、灭门知府的说法，高高在上，谁也畏惧三分，祗要不过分胡来，十成十的名利双收舒心乐意，应该没有烦恼，可是事实没有这么简单，也就是家家皆有一本难唸的经。淸朝极盛的时候，有一位从京里简派出去的方面大员说：「我悔不是从，州县起家，没身历做州县的苦处」。这话乍听好像是「麻木腔」，其实是洞悉世故一针见血的良心话。正所谓「没被扁担打过，不知扁担上有
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人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西，放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度，勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。别让自己心累！应该学着想开，一切看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。一、人之所以会烦恼，就是记性太好该记
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俗云：「三千烦恼丝。」释其义「丝」者，意指人之头发；但何以增添「烦恼」两字，我想上了年纪的长者，在人生历程中最能体会；且听老朽慢慢道来！三十而立之年时期：青丝如麻，怒发冲冠；上理发厅整肃仪容，非得由理发师傅将蓬头剪薄、梳洗、吹风、抹油后，容光焕发，俨然成为英俊帅哥。五十而知天命时期：前额光秃，青丝不断掉落而稀疏，惶恐不已，四处寻找偏方「护发」，如用生姜、何首乌、生发水、染发剂，外擦内服，惟恐头童童齿豁，未老先衰！六十而耳顺时期：发已斑白，童山濯濯；已近
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的胜利者。△信心是人生的「坚强堡垒」，进可攻，退可守。△从外围将一些小烦恼据点予以各个击破，然后集中力量攻向恐惧的大本营，一鼓作气而歼灭之。△十之九是空穴来风的烦恼，不会发生的；其余十之一的烦恼，我们有足够能力应付。
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的时候，人们也会因为感受到宽大胸怀，而愿意放下执著，共成大业。他也说：何必为了那些虚妄的尊严，为了一些现实的观念或是旁人的鼓惑，在与人挑起争执的同时，其实，我们自己已经失去了努力想维护的尊严。昨夜我又重新阅读了法鼓学院教授辜琮瑜女士的《根本没烦恼》一书，有一段话让我沉思良久，那段话是说：「大部分时候，我们总是对着熟悉的环境与人，用同样一张脸，那张脸来自我们心念的种种相应，对一个情境欢喜，会给它一张微笑而开朗的脸！对情境无奈，不自觉地就是一张让人难以亲近的脸
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人生旅途上，曲折、磨难、逆境多于坦途，为使顺利和成功，解除烦恼，摆脱精神枷锁就显得十分重要。笔者提出的解除烦恼的八个方法可以一试。想一想 换个角度来讲，挫折和失败，是对人意志、决心和勇气的锻炼。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是不犯或少犯重复的错误。走一走 到野外郊游，到深山大川走走，散散心，极目绿野，回归自然，荡涤一下胸中的烦恼，清理一下混浊的思维，净化一下心灵中尘埃，唤回失去的理智和信心。比一比 与同事、同鄕、同学好友相比，虽说比上不足，但
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近百岁。风光好，夜寐早；早餐好，晚餐少；读读书，看看报；常笑笑，莫烦恼；勤为福，恒常要，忙到老，寿乃老。辛亥革命老人喻育之，享年一百岁以上。情绪乐观，意志坚定；生活有序，作息有常；一日三餐，定时定量；锻炼身体，坚持经常。周恩来先生，享年七十五岁。莫烦恼，勿跌倒；防感冒，不过饱；心情舒畅最重要，适当活动身体好。庄希泉先生，享年一百岁。起得早，睡得好；七分饱，常跑跑；多笑笑，奠烦恼；天天忙，永不老。张群先生，享年一百零一岁。心胸坦荡，意志坚强。经常运动，锻炼身体。起居
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然则又何能逃出尘世的烦恼？纵使「人生似幻化，终当归空无」，「去去百年外，身名同翳如」，所生所长的土地国家却是要永远绵存下去的，我们岂能没有责任？假如全都忙着为自己找一处「不知有汉，无论魏晋的世外桃源，那麽由谁来延续国家的胤脉？所以我对于权利名位，固然有陶渊明式的消极出世思想，但对于尽匹夫匹妇之责，却持十足的入世观念。吾「道」一以贯之，写文章如此，行为也如此，看似矛盾，在心底却严划界限，命令自己不得逾越，在横逆百端的时代做一个冷心而热情的中国人。前岁，画家
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不许留，头发的烦恼，因而解除。忆昔年沪滨读中学，学生多半左分式西装头，厚车胎底皮鞋，蓝布长衫，冬天还罩在棉袍外面，外加围巾一条，为一般中、大学生之标准装扮。而学校里，根本不过问学生什么头发的长短，即使部分学生留了鸡尾巴式的大背头，也不会有人大惊小怪，但读书上学的学生要留这种亮晶晶油腻腻的头发究竟不多，却是那些洋式大饭店、舞厅仆欧的专有发式。卅六年在北平西苑靑年军受训时，三千烦恼丝一扫而光，连里有理发兵，当兵的一律「推」光，到也淸静无为。那些爱打扮的专业杂兵如
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