文章書中自有養生術

来源期刊：《海州文獻》第32卷 第3、4期　 作者：徐崑雲 　出版时间：2010-12-01
关键字： 养生保健 好书交流 潜心静气 学者观点 历史资料

员的平均寿命。潜心静气与好书交流，是人生的一种快乐。读书时，平心静气地倾听著述者叙情喻理，点拨胸臆，无成见之虞，无惹气之境；亮了眼睛，解了郁闷，辨了是非；看事态的流换，世故的变迁，长途的坎坷，智慧的施展，而心旷神怡，丰富生活，排遣寂寞，增长见识，趋利避害，达到了调节心态，平衡阴阳，理顺气血。故坊间有「读好书，好读书，读书好」的说法。孔老夫子，研易爱易，五十岁学习易经，老而忘忧，他行则在囊，卧则在席，孔子占卦将祸福与道德修养联系在一起。他说：德来求福，仁来求吉，上升