文章生活方式與身心健康（下）——中國心血管病科硏領導小組組長洪昭光敎授在中南海講座

来源期刊：《廣西文獻》 第108期　 出版时间：2005-04-10
关键字： 生活方式 养生健康 演讲词

（根據錄音整理謫錄）什麼叫紅、黃、綠、白、黑。「紅」是一天一個西紅柿，我看在座的男性比較多，特別提醒男士們一天一個西紅柿，前列腺癌減少百分之四十五，熟的西紅柿更好，因爲西紅柿、紅薯是脂溶性的；第二個就是說如果健康人喝點紅葡萄酒也可以，但是酒千萬不要喝太多。少量酒是健康的朋友，多量酒是罪魁禍首。有個統計，監獄裡罪犯百分之五十，交通事故的百分之四十九，病人的百分之二十五都和喝酒有關，酒精是罪魁禍首，但少量可以。世界衛生組織口號：酒越少越好。如果沒有病，沒有脂...