文章良医人人可为——重点整理

来源期刊：《海南文獻》 第37期　 作者：楊昭錟　出版时间：2012-01-15
关键字： 流汗排毒 健康原则 一多三少

现代人大多外食，空气污染，农药残余，电磁波，幅射线，药物，垃圾食物，「健康食品」……等，我们几乎无法毕开这些毒物的入侵，那唯一的办法就是想办法把它排出体外，排毒有三个主要管道：大便、小便、流汗，这三种方法中，以流汗效果最好，因为它是全身性的排毒，当然早晨空腹运动流汗更是排毒活化体质，促进新陈代谢的最佳时机！希望活得健康的朋友们，赶快动起来吧！摘录重点，提供参考（重点整理人——吴声达先生）：一、治病不可以伤身！健康来自：自体热能的充足！二、良好的排泄