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平行,掌心朝下,两手前后自然甩动,保持轻松不要刻意用力,甩到第五下时,微微屈膝一蹲,轻轻的弹两下,每次十分钟,一日三次。每次能甩到三十分钟效果更好。九、香功:香功是上乘气功,有调节脏腑功能;太极气功又兼具吐纳与拉筋之功效。
神功二十」八四至六七页)。气功疗病气功在中国,有五千多年的历史,对防病强身、开智益寿方面,功效奇特。今随人类科学技术迅速发展,古老的气功,应用到医疗、养生、保健、体育各方面。它已成为一门新兴的人体科学,深受各国的重视。民国七十七年(一九八八)十月十日第一届国际医学气功学术交流会议在北平举行,第二次又于民国七十八年九月在西安举行,有三十多国家专家参加,台湾大学气功敎授吴长新先生,大乘禅师彭金泉居士及其他多人应邀参加。气功可以治病,且效果甚佳,消息传出,轰动世界
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