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一旁,无人理采。一直到旁晩,来了一位大夫,仔细给我检查了一下,才说我要住院。由于没有空房,我暂留急珍室过了一夜。三更半夜,倒来了几批医生,来问了一些问题。次晨,早餐后,就开始做各种检查、验血等工作。此时,我抽空跟我儿子、女儿,取得联络。叫她(他)们带一些必需品来。我小孩赶到时,我正要正式移入五楼病房。我住在一间双人房,靠门一人,是一位黑人罪犯,因门口有警卫看守。半夜一时许,不知何故?护士要将我移到隔壁。移后不久,我忽然想起,要检查一下我的东西,看是否有所遗失
是心灵的享受。第三天(周二)安排全日户外健行,淸晨则是我们三、四两组抽血检查身体。早餐后,八点坐游览车赴莲华池,享受芬多精森林浴,车子到达林务试验所,由分所漆所长接待;听毕漆所长的简报后,分成两组;第一组登山健行,并观察植物的成长。第二组在附近散步,欣赏花草、树木美景。我参加第一组,在登山途中,进入林木苍郁的树林里,淸新的空气,没有一点汚染。每个人精神抖擞,神淸气爽。一路上,由带领我们的林务局一位先生沿途讲解各种生物的成长、变化;并介绍一些稀有的植物,如珍贵
二十年前的一天,柯馨因公出差去江南某城市,返京时乘民航班机在空中遇险,机长通知要机上乘客做好思想准备,并由空姐发给每人一张留言卡,要大家各自给亲人留下遗言。柯在留言卡上,郑重写着三个孩子的名字,要他们:「一定要照顾好爸爸,给爸爸找位比母亲性格温和的伴侣。」幸好飞机的故障被排除了,柯将留言卡带回家来,使一家人感动得不知说什么好。今年我去台探亲之际,中国地震局通知柯馨,说是北京医疗专家查体组要他们的老干部检查身体。待我在五月底返京后,身体一直不好,这本
抗战时,我投身军旅,接受过严格训练,锻炼就一副铜筋铁骨的好体魄,也养成了刻苦耐劳、坚忍不拔、不畏艰危的性格。所以在军中服务,自认能坚守岗位、不辱使命。后来转任文职,亦能发挥所长、克尽职责。尤其对自己的身体信心十足,没有病魔缠身的痛苦。退休以后,年龄虽增,因已摆脱了工作压力,生活简朴悠闲,每日仅以阅读及散步自娱,十分轻松自在,深觉幸福愉快。两年前,作了一次例行的身体健康检查,在接获结果报吿中,发现有轻微高血压症状。但在事前自己从未有任何感到不适的现象,这
度来测量,运动的松弛效用比服用鎭静剂更大。设若现在你已相信运动的好处,并准备开始活动僵硬的肌肉,你打算怎么做?任何年龄超过三十岁而过去很少运动者,在开始作能够锻炼心脏的激烈运动之前,首先要接受彻底的身体检查,若能作运动紧张测验则更佳。通常这些测验在私人诊所、医院门诊处及预防疾病医药机构由心脏科医师进行。对老年人来说,长期进行时间短而缓和运动的养生之道,比年轻人特有之高度剧烈、费力的运动更可取。戴佛莱斯博士列出一份十五分钟至二十分钟慢行的养生之道。此法开始时
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