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  • 文章多喝柠檬汁或柠檬水—保持充沛的体力！

    来源期刊：《大埔會刊》 第49期　 出版时间：2013-02-01
    关键字： 柠檬水 维生素C 身体健康

    柠檬很酸，一般人都把柠檬当成酸性食品，其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品。柠檬富含维他命Ｃ，钙，能有效改善感冒，血管病变，出血性疾病。柠檬、可增强消化，食欲不振，体力倦怠，减肥解酒，切片敷脸有消脂美容之效。多喝柠檬汁对身体真的是粉好哦！医生也是这么说的。如果可以的话。最好是每天喝一颗现榨的原汁，然后必须在5分钟内立即喝完以免氧化，怕酸的人，可在原汁中加盐，想减肥的人，可以加入蜂蜜一起饮用！但万万不可加糖喔。因为一旦加入糖就会使原本

  • 文章（保健常识）柠檬水益处多

    来源期刊：《寧波同鄉》 第529期　 作者：周永昌　出版时间：2013-04-01
    关键字： 柠檬水 秘方 功效 食用方法 痛风

    〇CC凉开水把它喝了，它能保证您告别痛风疾病的痛苦。」这位嘉宾接着又问：「请问专家，您的这个家庭小秘方有什么理论根据吗？」回答又是十分干脆：「有。别以为柠檬水味道比其他柑橘更酸、更苦，但它的属性是强碱性，随着六〇〇CC柠檬水下肚，它可以把体内、血液内的尿酸排出体外，久而久之，尿酸值降下来了，痛风就不会发作了。」因为美国几乎家家后园都种柠檬树，当下正是柠檬收摘的季节。从此，我就天天服用柠檬汁保健，一直坚持，直至回到镇海也坚持服用。自从服用柠檬汁至今，我的痛风从未

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