文章朝阳气愈我高血压

来源期刊：《浙江月刊》第19卷 第10期　 作者：張夏生　出版时间：1987-10-10
关键字： 朝阳气功 高血压 感冒

十五年前作者罹患高血压，最高曾接近一百九十毫米汞柱，只好求以药物调整飮食及多运动，十多年在细心维护下，收缩压控制在一百四十与一百五十之间，舒张压在七十与八十之间。七十四年五月友人寄来朝阳气功影印一册，经细看三遍，觉得动作简单图解明析，早晚练习一次只要十分钟，又不受场地限制，户外室内均可。抱着姑且一试心态，初起觉得吐气不合格，呑津没有口水可呑，且很费力，经电话交谈：初习有此现象，慢慢会正常，果然不到一个月，做调息动作时气「朝阳气」行到手指尖。因此增加几倍