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  • 文章更年期六招不胖撇步

    来源期刊：《寧波同鄉》 第505期　 作者：呂文莉　出版时间：2011-04-10
    关键字： 更年期 妇女 症状 方法

    更年期妇女容易发胖，其中原因相当复杂，如经济稳定生活安逸，活动量减少，高油脂高热量的精致饮食，情绪性增食及假日聚餐等种种美食诱惑下，体重每年将呈直线上升，至少会增加三公斤以上。上述原因造成更年期妇女身材发福外，女性荷尔蒙分泌不足也是最主要的因素。因为女性荷尔蒙分泌不足会促使身体脂肪重新分布，原本更年期前是小腹微凸，在更年期就成为中广身材而引起心脏血管疾病的危险。谨此提供以下六招方法，可以防止中广达到减重的目标。一、有氧运动与肌肉训练强调美姿随时保持肌肉

  • 文章天人相应演述——男女更年期

    来源期刊：《溫州會刊》第10卷 第2期　 作者：陳照　出版时间：1994-04-01
    关键字： 中医学 阴阳五行 更年期 八卦

    的产期，再去找算命先生，请在产期接近，排算出何时出生才是「龙子」，于是定时请妇产医师操刀准是剖腹，如此能成「龙」？纵若八卦对人生命运有关联，必是其自然数，绝不是人所定的时或数可达的。二、男人更年期六十四岁的数据由乾始属阳数由坤始属阴数干属阳是天在人则是男。坤属阴是地在人则是女。所以黄帝内经素问上古天眞论有「女七、男八」的数。录女七数：「女子七岁，肾气盛，齿更，发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故眞牙生而长极。四七筋骨坚

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