文章甩手運動讀者之迴響

来源期刊：《浙江月刊》第25卷 第11期　 作者：陳啓新　出版时间：1993-11-10
关键字： 甩手 运动 肌肉 癌症 智悟飘香功

目前大陆流传过来另一种甩手运动，叫「智悟飘香功」（下期刊），大陆各地都在练，共三级，初级三节，每节五式，共十五式，每一式动作练三十六下，很适合老年人运动。中级也是三节各五式，主要着眼在扭腰和站（踩）步，有点像有氧舞蹈，适合年轻人尤其仕女们练；高级则全属软体运动和练气（吐纳），类似印度瑜伽，据说练到最高点，可三小时不呼吸（龟息），但不可轻练，所以要师父领进门，不轻易胡乱授人；练成后还能给人治病。听来似有些神奇。香功简单易学，可站着练，也可坐着练（看电视时边看边