文章老年健康——晨泳去！

来源期刊：《桐盧鄉訊》 第3期　 作者：李啟中　出版时间：1994-02-20
关键字： 晨泳 健康 运动

迎著鱼肚色的东方晨曦，驾着伴我十年的福特老爷车，驶向给我欢乐的地方！做完暖身运动，跃入水中，天空已涂上片片彩云，早到同好，已奏著水中交响曲，阵阵水花飞舞旋散，鲛龙翻腾在碧波中，天色渐亮，老张、老王、小葛、阿妈、阿公，全是一张张快乐的笑脸！胖得不忍一瞥的阿妈，泳姿尽管笨拙，速度更慢，宛如水上浮桶，载沉载浮，但那愉悦欢欣的笑颜，告诉大家，她已减轻了五公斤，自从习泳后。每天赶着打卡上班的小葛，身手矫健，有如浪里白条，浪里来，浪里去，万想不到，先前是医院常客