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常特殊的,它不同于其他的锻炼方法。无极气功一、何谓无极:无——无边无际。极——始也。无极——阴阳未判、清浊未分、身体无动作、心无所思、意无所动、目无所视也。古人认为远古之时,宇宙呈太虚现像,虚无漂渺,混沌一片,没有星宿和阴阳,不分天、地、南、北,或再分阴阳是为太极。「太极者,无极而生,阴阳之母也。」「无极生太极,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦。」二、什么是无极气功?无极气功可练精、气、神,是一种意气结合的放松功,是养气、行气兼练的气功。静坐功和无极功都可以
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