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  • 文章莞爾集

    来源期刊：《大埔會刊》 第50期　 作者：何堯載　出版时间：2014-02-01
    关键字： 旅游出行 导游 亚洲四小龙 印尼 计划人口

    一、導遊小姐出怪謎內子曾在台北市一所國中任教多年，不但桃李滿門，而且還教出兩把名「琴」。第一把「琴」是名歌星「蔡琴」；第二把「琴」是名主播「張雅琴」。該校女校長張叔南女士是一位難得的好校長，不但將學校治理得非常好，而且常常為教職員辦一些旅遊活動，讓長年辛勞的老師們，能舒散一下疲勞的身心，同時也提高了老師們的士氣。有一次該校利用春假，舉辦三天兩夜的墾丁旅遊，邀請全校教職員和眷屬參加。我住在台北多年，平時工作忙碌，難得有此機會離開煩囂的都市，到風景區去散散心...

  • 文章古稀老人回憶錄（完）老年生涯

    来源期刊：《廣西文獻》 第137期　 作者：周覺民　出版时间：2012-07-10
    关键字： 人物回忆 健康饮食 阅读写作 旅游出行 生活保健

    文·周覺民一、老年要生活愉快，首在身體健康人到老年已是人生走過大半，身體經過八十年使用消耗，由於人體老化，代謝作用逐漸遲緩，免疫力減退，病痛也就隨時發生。何況平衡感退化，關節不靈活，反應遲鈍，一旦生病，生活無法自我照顧，須他人扶持照顧，也就愉快不起來。為遲延老化，須以恆久的運動習慣，保持身體健康。我從初中開始喜歡運動，只在體育課接受老師指導作為課餘活動，不以身體強壯為目的。成家以後，深感對家庭責任重大，不容許有病痛纏身，才以每日清晨運動成為習慣。先作熱身...

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