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⑴上了年纪眞难为,孤单寂静转型期;以牌会友有同感,调剂身心最遍宜。⑵三五知友聚一堂,谈笑风生乐无疆;从宽认定非赌博,输赢有度增健康。⑶说搓麻将有四趣,激荡脑筋运胀气;增进友谊牌会友,抚慰寂寥添情趣。⑷春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪;老来无事挂心头,正是打牌好时节。⑸高龄需要精神爽,休闲何妨打麻将?嘻嘻哈哈快过日,量力而为必顺畅。⑹老而忘却老己至,生理年龄有定数,心理健康不知老,保持人生有朝气。⑺客观评鉴打麻将,能使脑力受激荡;虽然不应多鼓励,利多弊少老益
退休后,不上课,不办案,闲来无聊,常以打麻雀消遣时光。于是草就了《打牌颂》,供诸同好。打牌号国粹,同胞嗜此道。麻将十二圈,乐此不疲劳。可免痴呆生,足以练头脑。假日磨时光,输赢不计较。四友凑一桌,缺一不成局。以牌会同好,开怀哈哈笑。桌上观牌品,可窥人眞心。出张快且稳,不虞会放炮。三心又二意,足见功力浅,放冲者付钱,公平亦公道。东南西北风,四喜满贯和。碰出中发白,大三元和牌。杠上开了花,自摸清一色。最多十二圈,忘却千万愁。退休老迈身,无法爬高山,更难舞池转
安排退休生活是很重要的事。我今年五十多岁,退休已两年,除了刚下来极短时间的心理不适应外,很快地,我就体会到了退休的乐趣,我读书、写稿、养鸟、种花。每天除了不上下班挤公车外,照样很忙,并不觉得时间漫长。我有一位从前的同事,和一位邻居,他们也是不久前退休,对于退休生活的安排却不如我。我那位姓陈的同事没有什么生活嗜好,除了吸烟之外,不喝酒、不打牌、不下棋,也少到外面走动。整天窝在屋里,看报、看电视、吸烟。每次到他家,都看到烟灰缸装着满满的烟头。人呢,总是一副懒洋洋
一百打牌吟:打牌吟退休学小赌,怕得「疾呆」苦,呼朋又引友,管他猫与狗。
吾家鄕牌戏叫「游和」,似很雅致,上海叫「搓麻将」,广东及香港叫「碰」,北方叫「打牌」。而人们在信函中邀玩,称为「方城」。玩牌戏麻将在全国很普遍,已深入社会各阶层,也可称为国粹。打牌对休闲活动确是一大贡献,为室内竞技最有乐趣,最富刺激,最用智力,首推麻将,故利用空余邀约好友,环桌同乐,对身心的调节,确是非常有益。至于日夜不休纒鬪数十小时如马拉松的拼命玩法,既伤身,又费时,实无益处,凡事应有限度,打牌当然也不例外了。牌戏始于吾国,相传汉代韩信发明给军中士兵作
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