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  • 文章甩手的正確方法

    来源期刊：《同安》 第106期　 作者：陳仲修　出版时间：2009-04-01
    关键字： 甩手 身体 手心 眼睛 次数

    身体站直，两脚之间距离，内侧与肩膀同宽，两臂垂直放松，前后甩动，向后甩时，尽量甩高，手心向上，甩回时，不要用力，使其自然弹回，手心仍是向上，眼睛向前平视，亦可微微闭合，心里默念次数，集中意志，杂念不生，有如佛家入定，开始时由二三百下做起，逐渐增加次数，做到早、晚二次，每次各做一千多至二千下。※甩手是最简单的运动，任何人一学就会，不需名师指导，不限时间场地，随时都可习练。

  • 文章最早的學校生活

    来源期刊：《寧波同鄉》 第307期　 作者：葉元章　出版时间：1994-10-10
    关键字： 学校生活 新制小学 轫初小学 戒尺 打手心

    倾，并摇头晃脑，身子也随之摆动。声调则柳扬顿挫，非常悦耳。读古文在我倒并非难事，因为父亲当年就是这样读的，我喜欢听。而且父亲会敎我认过字，读过一些「神童诗」、「千家诗」之类，尽管不甚了了，却觉得有趣。所以，倒不曾因背书而惹先生生气。而同学中的农家孩子却吃了苦头。他们农忙时要帮家里干活，平时放学囘家，女生要搞家务，男生要割草喂牛，那有功夫做功课，因而就免不了要挨手心。周老先生好象很相信戒尺的权威。常说，这戒尺又叫「黄金板」，「黄金不打敎不成，黄金板下出公卿

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