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一、序曲走出臺大急診室，面臨調換醫師診治多年高血壓問題，找誰診治？正當憂心如焚，六神無主之際，有位執友誇口號：「臺北第二聯合門診中心，每週一下午第二診的陳醫師，名字很洋化『保羅』，是某醫院心臟科主任，用藥如神！一連吃了三、四年沒換過云云。」欣喜望外，有了信賴的對象。一日，急忙去掛號，所幸掛了末段號，很快掛出「滿額」牌子。首次就診，先付上臺大醫院病歷影印本，仔細看過，就令我分別做：心電圖、抽血、X光、超音波等一連串的檢査。當我做完超音波已是六點多鐘了，各科...
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语云：「行年五十，当知四十九年之非。」余今已六十有七，早过五十之年，犹不知非，耻孰甚焉！香烟虽为法之所不禁，与品格无关，然据医学家、衞生家言之，有害无利，已成定论，余以偏癖之好，对于身体不知自爱，一任日积月累，其不智已甚。俗云：「精诚所至，金石为开。」玆当四月气候和煦之际，余乃痛下决心，戒不入口，今已逾月，信已如愿以偿。五十年痼癖，一旦革除，未始非一大快事，因此作戒烟记。并呼吁世人，与绍伟同有此癖者，倘以余之决心，而同声相应，愿以不妨一试，设或有效，何乐不为
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那是民國七十八年八月十四日晨二時半，我終於在三天的工作空隙中寫完了這本一萬字的戒菸手册—《菸海無邊、回頭是岸》。在新東陽基金會的贊助下，一共印了五萬册，到今天已所賸無幾，我祇把書裏最精要的片段聯綴在這裏，爲我國施行《戒菸法》敬表賀意。朋友：你爲什麼要抽菸？爲什麼不要戒菸？你難道還沒有聽見那“戒菸！戒菸！戒菸！”的呼喚早已響徹了雲天。你知不知道再抽下去一定會“中菸毒”—越中越深，越深越苦！說不定一輩子都得受菸的的控制、欺侮和羞辱。你呀！一定得趕緊地把“抽菸...
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最近报载：衞生署长张博雅在禁烟日致词时表示：根据统计：台湾在民国七十八年时就有一万七千多人死亡原因与烟害有关，而每年台湾因为烟害损失的经济成本至少有一百三十九亿元，这还未包括吸入二手烟引起的危害，她希望唯一的地球不要「烟」雾弥漫。近年来由于世界各类反烟团体活动频繁，而吸烟已被证实与癌症有高度相关性，且易造成心血管及呼吸器官的疾病。已使台湾很多场所禁止吸烟。如集会场所、电影院、医院、及部份计程车等，使吸烟者感到不便与不安。感到确有戒烟的必要，以便
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来源期刊：《闽聲》 第3期
作者：瑩 出版时间：1966-09-01
关键字：
林则徐
著作
戒烟
上期的林则徐戒烟药方，见诸于日文著作，兹阅林文忠公全集，原来除上期介绍过的药方外，尙有「忌酸丸」「四物饮」「补正丸」「瓜汁飮」等药：文忠公当时除公布药方，任由各药舖制售外，每年并捐廉制就各二千料，分发给瘾民服用。
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戒烟专业人员对那些愿意戒菸的瘾君子，还是沿用美国癌症硏究所（NATIONAL CANCER INSTITUTE）一九八九年提供的四个A字的诤言。即探问（ASKING），忠吿（ADVISING），协助（ASSISTING）及策划（ARRANGING）。所有医师或专业人员，应该探问「病人」是否有菸瘾？利用FAGERSTROM菸瘾计量（见表二；上期第5页），来计算烟隐程度。然后给予明白忠告，例擧不利健康的事实，包括导致性无能与二手烟的为害。譬如父母因孩子的呼吸道或
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无变化，値得庆贺。我在称心如意之余。顿时觉得—气呑万里如虎，体健力大如牛，遂问江敎授，今后除了登山游泳之外，可否恢复抽烟喝酒？他囘答说：「你要好生活着，就必须戒烟戒酒，如果你不想活了，那就抽烟喝酒吧！」好死不如赖活着，还是继续戒烟戒酒，永远和烟酒绝交吧！一般说起来，戒酒容易、戒烟难，有人说，戒烟还不容易，我已戒过几百次了。正是如此，曾国藩一生历百千难阻而不挫，惟对戒烟仍感吃力，他说：「予自戒潮烟以来，心神徬徨，几若无主，遏欲之难，类如此矣，不挟破釜沉舟之势，讵
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大家都知道林则徐是禁烟功臣，道光十九年他在广东虎门焚毁鸦片二万余箱，而引起有名的战争。他不但积极的取缔烟毒，还消极的给瘾民以戒烟药。偶阅明治三十一年三月十七日发表的台湾制药所（专卖局阿片课前身）试药汇报第一号之记戴林则徐戒烟药方据说在当时这是唯一的戒药良方。药摘余如次：其一天生术 三刄 洋参 五刄 北柴胡 五刄 陈皮 二刄 川附子 二刄元胡 二刄 瓜篓仁 三刄 川连 四刄 五昧子 十刄 炙草 三刄 黑沈香 二刄 当归 二刄升麻 二刄半川贝 二刄 木香 二
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戒菸困難嗎？對於戒菸成功者並不難，但的確有些人會覺得戒菸不容易，因爲一停止吸菸，馬上就面臨食慾增加，尤其是特別想吃甜食，然後在不知不覺中吃下過多零食，體重也直線上升，不知該如何是好；也有些人在戒菸後，發覺變得有些焦慮和出現不適感，而在點菸與否間掙扎。其實戒菸也有小秘訣，台北榮總家醫科主任蔡世慈指出，由於長期吸菸者或多或少會對尼古丁產生依賴，以致一旦不吸菸，血中尼古丁濃度下降到三分之一，便開始出現全身無力、無法集中注意力等戒斷症候群，只要一吸菸，血中尼古丁...
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自嘲 十二月廿四日与张尔璋兄通话后老詹天真老不休，汲汲营营何所求？只缘公私情未了，朝干夕惕度春秋！大树颂 元月二十日繁花摇落叶长青，根茎茁壮愈峥嵘；风霜炎凉浑无数，顶天立地自坚贞！戒烟五十一周年 二月一日五一年前在金门，破斧沈舟戒烟瘾；深知命运非天定，成功总在有决心！午休起 二月四日道高一尺魔一丈，魔高十丈道在上；多行不义必自毙，福国利民总流芳！
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